女性更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段，它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期临床表现为月经周期不规则，出现各种神、神经症状；绝经期月经完全停止，持续时间应在1年以上。
如何进行更年期综合症的健康指导呢？长春都市丽人医院的专家为您详细解答。
1 、更年期女性应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家人、社会要给予理解和关心。
2、 女性在更年期阶段要警惕以下疾病：更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症
3、 更年期需注意：子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。
4 、更年期不可滥用雌激素，一定要在医生指导下服用。
5 、饮食注意补充钙质、蛋白质、维生素。
6 、注意适当锻炼，但不可过于剧烈。
长春都市丽人医院是长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化时尚妇科医院，也是全国连锁妇科品牌医院。医院拥有先进的医疗设备及经验丰富的医疗团队，为女性的健康与美丽保驾护航。长春都市丽人医院以国内一流首席医学专家领衔的高水平技术团队和先进的配套设备专注于女性疾病诊治与健康美丽事业，以高品质的妇科诊疗保健引领女性健康与美丽时代潮流，相信女性的各种健康问题均可以在长春都市丽人医院得到满意解决。
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北方宫腹腔镜培训基地专家组成员，国家万例手术无事故医师，毕业于白求恩医科大学。在对计划生育、不孕不育、卵巢早衰、子宫肌瘤、宫外孕、中期引产等疑难杂症检查、治疗方面积累了丰富的临床经验，至今已成功开展近万例宫、腹腔镜微创手术，在妇科常见病与多发病诊治方面积累了丰富的经验。 [详细]
尤其是妇科内分泌失调所致：功血、痛经、围绝经期综合症、闭经、多囊卵巢、不孕不育等有独特的诊疗方法。擅长计划生育、运用第五代智能电波宫颈修复术、BBT自凝刀等技术治疗宫颈疾病等卓有成效，是我长春妇科医院的优秀医师。 [详细]
知名妇科专家，中国妇女健康促进工程会员，从事妇产科临床工作20余年，临床经验丰富，技术精湛。对妇科常见病、疑难病的诊治有丰富的临床经验，对急慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、附件炎等妇科疾病的治疗有独到的见解。 [详细]
更年期综合征是如何形成的
更年期综合征开始时间在出生前就已决定一项新的研究显示，女性进入更年期后，其智商会降低。研究还发现，聪明的妇女，其生育能力可能比智商低的妇女保持得更久。
