月经不调是指伴随月经周期而出现的疾病，常常表现为月经周期、月经质量等的异常。专家指出引起月经不调的原因十分复杂，除了身体的因素以外，心理因素、环境因素也会导致女性月经不调。生活中有些坏习惯是月经不调的幕后黑手。
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
月经是人们所熟知的生理现象，月经周期与体温变化，在月经周期中，女子的体温是有高低变化的，常常是月经前半期体温稍低，后半期体温稍高，为什么？
长春都市丽人医院妇科专家就“月经不调应该如何进行饮食调养呢”的解答，如果您还有其它疑问请点击在线医生进行咨询，或者拨打健康咨询电话0431--82902999 QQ 1181820810在线专家及时为您解决疾病疑难问题。
引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。
怎样才能知道月经是否正常呢？不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。
长春都市丽人医院妇科专家介绍：正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。
如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。
月经延长是指月经周期正常，经期超过7天以上，甚至2周方净者。多因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安故宫内节育器引起。正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视。
长春都市丽人医院秉承专业、精细、卓越品质，以高度尊重女性生命质量的态度提供医疗服务。立志打造“东北第一妇科品牌医院”
...[详细]
都市丽人无痛人流 平价更安心
意外怀孕，让生命的惊喜变成一份担忧，长春都市丽人医院帮你排忧解难，让你在轻松的状态下以公平的价格、高效的手术解除 不速之客的烦恼。
360元做无痛人流 给你360度保护
意外怀孕给女性朋友带来了不小的困扰，当这份意外从天而降，打乱了原本平静的生活，多想让它在不知不觉中消失，好像不曾发生过一样。都市丽人医院推出的无痛人流手术，帮你磨平意外之印。
