长春都市丽人医院专家介绍说：大多少女会在11-14岁时开始有月经来潮，但一到两年内，月经总是不规则，有时一个月有时两个月，因为其不规律，致使少女手足无措，总以为自己是病了。那么，少女月经不调是生病了吗?下面我们一起来看一下介绍。

　　青春少女在月经初潮后的一段时间内，卵巢的功能还未完全成熟，故虽有月经来潮，但不一定有排卵，这时的表现为有雌激素分泌使子宫内膜增生，维持一段时间后，因为雌激素的分泌量达不到应有的水平就开始减少，子宫内膜就因此而崩溃、脱落出血。这种出血和正常月经一样，但因卵巢未成熟，没有排卵。所以在第一次月经来潮后，就有部分人因卵巢未完全成熟而表现为月经量多少不一，月经周期长短无规律的现象，随着年岁的增长，卵巢发育成熟并有规律排卵后，月经周期就会变得规律了。

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　　未婚少女患月经失调是常见的病状。长春都市丽人医院妇科专家提醒大家：当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛，外阴瘙痒，阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时到妇科就诊，以免延误了病情。

　　在妇科检查中，有人害怕会破损处女膜。这种担心是不必要的。妇科医生在做检查前常规询问病人的婚姻状况，了解其有无性生活史。对于未婚或无性生活史者，绝不做阴道检查，仅进行肛腹诊，即一手指在肛门直肠另一手在腹部联合检查，如需取阴道分泌物检查也是用小棉签轻轻在阴道下段取少许标本，这些检查是绝不会损伤处女膜的。

　　长春都市丽人医院是长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化时尚妇科医院，也是全国连锁妇科品牌医院。长春都市丽人医院以国内一流首席医学专家领衔的高水平技术团队和先进的配套设备专注于女性疾病诊治与健康美丽事业，以高品质的妇科诊疗保健引领女性健康与美丽时代潮流，相信女性的各种健康问题均可以在长春都市丽人医院得到满意解决。

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    一、捶腰

    腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

    二、体检

    经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

    三、拔牙

    恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

    四、用沐浴液清洁阴部

    经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

    五、做爱

    说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略;另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。

    六、饮酒

    同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

    七、K歌

    经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

    八、吃油炸食品

    油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

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    如何培养少女健康的心理呢

    初次月经后会有规律吗？

    从各医院的统计情况来看，来医院做人工流产的青少年中，社会青年(十几岁出来打工的)、中职、中专技校学生所占的比例普遍大于正规普通中学的学生。青春期少男少女们的人生观、价值观、爱情观都不成熟，“流产”大都是性行为以后的意外，处理这种意外，少男少女们都没有准备没有经验，恐惧是他们的普遍反应。况且许多流产少女都还是在校学生，对学业、生活的影响可想而知，由此带来的自杀、抑郁等社会问题也屡见报端。

    在中国传统的观念中，未婚少女怀孕流产，多数人认为是“见不得人的事儿”，对整个家庭来说都存在着道德的约束，心理的影响不得而知。

    网友说流产：“流产”，一个很刺眼的词汇，不论对于已婚的女人还是对于未婚的女孩来说。对于已婚女性来讲，流产是经历一次痛苦的洗礼，而对于未婚女孩来讲则更为恐怖。流产不仅会带给她们身体上的伤害而且会对她们的心理造成永远不可愈合的创伤。

     在青春期，生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，从而造成人的心理成熟水平、社会阅历积累与急剧的生理成熟不相适应，出现了心理年龄与生理年龄相脱离的现象。从而会产生许多心理矛盾：个人要求与依赖关系，自我设计与师长要求，理想目标与现实可能，个人消费与经济能力，意识与社会行为，这种主观上欲求与客观上可能的心理矛盾，引起了他们内心的烦恼与不安。因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍 

    1、必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。

    2、必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

    3、必须具有完整的人格。能确立正确的人生观。肯有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

    4、对现实有较强的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

    5、具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗；既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。 　

    6、对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

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    怎样提高少女心理的适应力

    揭秘少女的性心理发展

    不少女青年手臂汗毛较长，就以为自己得了多毛症，这种焦虑是不必要的。在同一地区，同一家族甚至同一家庭中，不论男女，其毛发的生长可以有早晚、快慢、长短和多少的差别，个体间的差异是存在的，都属于正常的生理范围。多毛症可以是先天性的，也可以是后天性的：

    (1)先天性：先天性全身性多毛症，即人们通常说的“毛人”，这是一种“返祖”现象，常具有家族因素，由常染色体的畸变所引起，并有隔代遗传的倾向。

    (2)后天性：各种原因引起的女性体内雄激素增高，或雌激素和雄激素的比例失调，从而引起多毛。

    1.卵巢病变：最常见的是双侧多囊卵巢综合征。主要是由于下丘脑对垂体功能的调节障碍，或卵巢本身缺乏某些酶引起的。患此病时，人除不排卵外，有70%的患者在嘴唇、乳晕、前臂、小腿等处出现多毛。卵巢肿瘤也可出现多毛。

    2.肾上腺病变;肾上腺性腺综合征、肾上腺皮质肿瘤，柯兴综合征等，均可使人体内男性激素含量增加，引起多毛。

    3.垂体病变：脑垂体分泌各种促性腺激素，对体内各种激素起着重要协调作用，当垂体有病变时，如肢端肥大症，垂体肿瘤等均可导致多毛。

    4.大脑和下丘脑病变：如多发性硬化病、肥胖，脑炎等，也可发生多毛。

    5.其他内分泌疾病：如甲状腺功能减退等。

    6.不合理用药：如过多的使用皮质激素，雄激素、苯丙酸诺龙等，也可引起多毛症。

    相关先进诊疗技术

    长春都市丽人妇产医院少女援助中心是长春首家专业为年轻女性朋友提供生理、心理咨询指导的服务机构。本基地配备各种先进的心理、生理诊疗设备，对少女月经不调、痛经、青春痘、肥胖症、逆反、自慰、性侵犯等生理问题和心理健康进行系统科学的指导与治疗。为“关爱少女健康”，我院为咨询少女建立“私密式”健康档案，本着“保密、友好、亲切、温暖、平等”的五项基本原则，成为众多年轻女性朋友的健康家园。

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    少女应该慎用盐水清洗阴部

    少女乳房发育的黄金时期

　　正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。

　　在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。 生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服性欲。

　　男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。故应多参与集体活动，最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触，在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。不要一时冲动突破底线，过早的性生活必然影响学习和工作的精力。这对本人、家庭和社会都不利。因此，我们国家反对早恋，是对青少年的最大爱护，每个年轻的女子都应该十分珍惜自己的青春与身体。

　　青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟，这时如有性生活，将是十分有害的。过早的性生活可造成生殖管道的损伤。青春期少女的生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道均很娇嫩，阴道较短且阴道表面组织薄弱。如有性生活，可能造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血。

　　过早的性生活中因妊娠而带来许多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知识，在没有结婚的情况下，一旦怀孕，必须做人工流产。这时的人工手术，一定会给少女的思想增加压力，对手术后的恢复不利。有时人工流产后，月经不规则或永久不再生育，造成终身遗憾。如果为了终止妊娠而用偏方打胎或到到私人诊所堕胎，都是很危险的。另一方面，未婚先孕在我们国家被认为是不体面的事，对家庭及社会均带来不良影响。

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　　长春都市丽人医院专家指出：有的人月经期内大量出血，确实是病态，中医称为崩证；有的人虽然每天出血量不多，但经期长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称为漏证，一般合称为崩漏。崩漏多见于50岁左右绝经期前后的妇女，也较常见于青春期的少女。

　　月经量过多是大多数女性贫血的一个主要的原因。每个月持续5天甚至以上的月经出血会耗尽你身体内铁的含量，造成了红血球制造障碍。长期贫血的女性通常呈现精神不好、懒说懒动、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。

　　专家建议：对于月经量过多的女性平常应该减少对咖啡、红茶及软饮料的摄入，因为这些饮品将妨碍身体对铁的吸收。月经期间也可适当的服用一些中保守治疗进行调理。

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    下丘脑是调控月经周期一个高级的神经中枢，它有下级，就是脑垂体。脑垂体还有下级就是卵巢，至少有这三部份它们紧密的配合才可以让月经按时来潮。那么最后就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上级垂体，再受到它的更上级下丘脑调控，它周期的产生雌激素和孕激素，作用于子宫内膜，这样才会让子宫内膜按月的剥脱出来，这是一个精密的调控过程。

    青春期是一个人从儿童期向成年期过渡的阶段。大概需要六七年的时间。这种成熟的过程对于一个人来说还是得花一段时间的，所以不要指望月经马上就按月来潮。初潮以后，按月来潮的孩子是少数，多数的孩子要经过一段时间的调整。第一次月经来潮以后，第二次月经来潮平均需要36天的时间，是一个平均数。有些人可能20多天就来一次，有些人可能五、六十天来一次。有些人可能二三个月才来一次。

    长春都市丽人医院专家说：如果没有什么炎症的话，只要用清水清洗阴部就可以了。如用盐水清洗外阴会破坏阴道内的PH值，更可能会适得其反，更有利细菌的繁殖，造成霉菌性阴道炎。淡盐水有一定刺激性，所以不建议少女经常使用盐水清洗阴部。
 

    乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。己烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。己烯雌酚还可引起子宫内膜过度增生，导致经期延长，月经量增多，发生贫血；还会使皮肤色素沉着，出现黑斑。

    长春都市丽人医院专家提醒：经常使用丰乳霜可损害肝、肾等脏器，又能促使胆汁中的胆固醇饱和沉积而形成结石，诱发胰腺炎和血管栓塞性疾病。
 

    所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。因此长春都市丽人医院专家指出初潮少女要注意要注意以下几点：

    一、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是乾主青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。

    二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

    三、经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。 

 
    四、避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。

    五、注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

    六、加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

    1、身高、体重迅速增长

    身高突然增长是青春期到来的重要标志，青春期女孩身高每年平均可增长9厘米，体重增加8－9千克。
 

    2、身体各脏器功能趋向成熟
 

    ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时期显著增粗，张力增强，心搏出量明显增加，接近成人标准。
 

    ②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。呼吸功能日趋完善。
 

    ③脑；重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近成年。青年人思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
 

    3、内分泌系统发育成熟，功能完备

    肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。
 

    4、生殖系统发育成熟

    下丘脑一垂体一卵巢系统形成。卵巢开始分泌雌激素及少量雄激素，排卵后分泌孕激素。性激素经血循环到达全身，出现第二性征，内、外性器官开始发育。
 

    5、月经初潮

    这是青春期最显著的标志。

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　　青春期月经不准是什么原因呢？

　　原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

　　此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

　　少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血保守治疗和激素，以免造成不良后果。

　　如能平时注意会阴卫生和月经卫生，就能确保自洁和外洁作用，能有效防范阴道炎。但阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，也很容易诱发过敏性阴道炎。

    应该如何预防阴道炎呢？

　　1.  少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

　　2.  别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒保守治疗水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　3.  抹下体由前至後：注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

　　4.  夫妇共同治疗：患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的保守治疗，如阴道塞保守治疗，外用保守治疗膏或口服保守治疗等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

　　第一种叫早熟型。

　　青春期启动最早，8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早，停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右，致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。

　　第二种叫晚熟型。

　　青春期启动得最晚，要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚，停止生长的时间也随之向后推延，故突增时间维持最长，可达3年左右，整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。

　　第三种叫均衡型。

　　介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12岁-16岁的几年间，突增时间可维持2年左右。

　　由此不难明白，发育类型不同，青春期启动早晚也不一样，身材也就千差万别，故不可强求一致，盲目攀比，这一点父母务必心中有数，以避免不必要的担忧。

    青春期的少女常出现阶段性障碍，导致这种情况的起因粗略有以下几个方面：

    1、年青期生理变化带来难熬应

    女孩子到了十二三岁后来就会涌现月经初潮，她们往往对这一突然来到的生理现象感想不明不白，慌手慌脚，上古那坦然的心理一旦被冲破，关怀力就被扩散。

    2、月经期内分泌变化导致心情恶化

    不少少年由于内分泌性能还未完好，体内雌激素和孕激素分泌不均衡，频繁陪送着月经涌现周期性心情变化，如烦乱、易怒、慌张、慌乱、焦灼、反感等，有的还伴有头痛、腰酸背痛、腹胀腹痛、疲乏嗜睡、乳房胀痛、清度浮肿及全身难熬等躯体反应。这种情况大气出现在月经前7--14天，经前2--3天加重，行经后则减轻或消逝，因而称之为“经初期慌张症”。

    上述诸因素频繁互为因果，交互牵连。这使她们的心理重力越来越大，组成不良循环，甚至因此导致神经症或诱发精神异样。

    因此，作为父母，开始要吃透女儿的这些生理心理变化，及由此而导致的成果减退和心情复杂，要与她们言语，进行心理疏导，减轻她们的见解负担；第二，要向她们引见一些年青期生理卫生知识，使她们领会月经是怎么回事，该怎么办，扶持她们拔除慌乱感和无助感；再者，才华出众同导师取得联系，使其亦能吃透少年的这些变化，不加以怒吼、怪罪、扶持她们顺当欢度这一关。假若症状严重，对生活、学习牵连较大者，则应去找心理医生咨询，或请专科医生诊治。

    长春都市丽人医院是长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化时尚妇科医院，也是全国连锁妇科品牌医院。医院拥有先进的医疗设备及经验丰富的医疗团队，为女性的健康与美丽保驾护航。长春都市丽人医院以国内一流首席医学专家领衔的高水平技术团队和先进的配套设备专注于女性疾病诊治与健康美丽事业，以高品质的妇科诊疗保健引领女性健康与美丽时代潮流，相信女性的各种健康问题均可以在长春都市丽人医院得到满意解决。（编辑 大宇）



    ：长春都市丽人医院是一家专业妇科医院，资深的妇科专家团队、先进专项的技术设备、人性化的服务、保护隐私的设施、长期的优惠特价活动，让每位就医患者都能“看好病、便宜看病”。长春都市丽人医院已经开通专家在线咨询服务，如果您还有其它疑问请点击在线医生进行咨询，或者拨打健康咨询电话0431--82902999  QQ 130769993在线专家及时为您解决疾病疑难问题。

　　情绪忧虑或沮丧的儿童其生长激素的分泌低于一般水平。生长激素是一种刺激儿童、少年肌肉、骨骼生长的化学物质。这表明精神和情绪对身体发育具有重要影响。

　　这项研究是纽约州北部的两个县随机选择的716名儿童，男女大致各半。在从他们青春期前直到成年的9年中，研究人员定期评判这些研究对象是否具有情绪消沉以及两种忧虑障碍的症状。一种是分离忧虑，其特征是对离家感到过分不安（即使是离家上学或者在朋友家中睡一夜）。另一种是过分忧虑，其特征是对诸如外表或学习成绩等事情总是忧心忡忡。

　　研究人员发现，其中少女的忧虑尤其影响她们成年后的身高，使她们成年后比健康的少女矮小。

　　儿童被诊断出有情绪障碍的年龄越大，对身高的影响也越大。在11至20岁时被诊断出有分离忧虑的女孩身上，情绪障碍与身高之间的联系最强烈。

　　情绪在青春期女孩身上的影响比同期男孩身上的影响更明显，其原因尚不清楚。一种理论推测，是女性激素起了作用。因为激素与情绪之间存在某种联系。另一种可能是社会因素。据有关调查证明，女孩比男孩更容易对忧虑或沮丧做出反应。

　　乳房发育过程中是不分泌乳汁的，其原因应从泌乳素的来源说起。

　　泌乳素是从人脑里的一个内分泌腺(叫作脑垂体、大约重一克左右，状似蚕豆)的细胞产生的，但是它还要受到下丘脑分泌的泌乳素抑制因子的控制，限制脑垂体分泌泌乳素，所以泌乳是产妇育儿的一种特殊功能。一般妇女，尤其是青春期女孩是不出现泌乳功能的。

　　青春期女孩泌乳是一种异常现象。原因有二：

　　一是脑垂体里发生了泌乳素性腺肿瘤。

　　二是由于脑垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子的刺激，泌乳素分泌过多，产生高泌乳素血症。患这种病的人时常还伴有闭经的症状。

　　通过头颅ct照像或经核磁共振照像以及测定血清里泌乳素的含量可进一步确诊。如果在检查后发现有肿瘤可以用伽玛刀治疗，不用开颅就可以治愈;如果不是肿瘤，只是高泌乳素血症，服用溴隐亭就可以治愈，但是必须在医生指导下服用。

　　小编温馨提示：所以处于青春期的女孩子如果发现自己的乳房泌乳，一定要给予十分的重视，然后立即去医院进行检查和治疗。

　　造成这种异常现象的原因有二：

　　一是脑下垂体里发生了泌乳素性腺肿瘤。

　　二是虽没有发生泌乳素性肿瘤，但由于脑下垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子的刺激，泌乳素分泌过多，叫做高泌乳素血症。

　　通过头颅ct照像或经核磁共振照以及测定血清里泌乳素的含量来进一步确诊。如果有肿瘤可以用伽玛刀治疗，不用开颅就可以治愈：如果不是肿瘤，只是高泌乳素血症，对症服用就可以了，但是必须在医生指导下服用。

　　学会自检乳房

　　在卵巢分泌黄体酮以前，腺小叶发育极其有限。性成熟后，尤其是妊娠期间，在黄体酮与雌激素的联合反复作用下，腺小叶能充分发育。腺小叶的发育，需经一定强度的激素刺激，以及适当比例的雌激素与黄体酮的作用，否则，末端乳管的上皮细胞易发生异常，例如囊性增生病。

　　所以此时检查自己的乳房会不会出现问题，就变得尤其重要了。

　　很多少女患月经失调，发育异常、妇科炎症、损伤、肿瘤等妇科疾病的情况在临床上也很常见。例如青春期功能失调性子宫出血，患者常为未婚少女;某些炎症如阴道炎，可能因到过不洁的泳池或使用过被污染的被服、坐厕、浴池等感染;一些先天畸形，如处女膜闭锁、阴道横隔、双子宫阴道隔，先天性无子宫无阴道以及卵巢、子宫及阴道肿瘤等都有可能发生于未婚少女。

　　所以，当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛，外阴瘙痒，阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时到妇科就诊，以免延误了病情。

　　少女妇检不损处女膜：在妇科检查中，有人害怕会破损处女膜。这种担心是不必要的。妇科医生在做检查前常规询问病人的婚姻状况，了解其有无性生活史。

　　对于未婚或无性生活史者，绝不做阴道检查，仅进行肛腹诊，即一手指在肛门直肠另一手在腹部联合检查，如需取阴道分泌物检查也是用小棉签轻轻在阴道下段取少许标本，这些检查是绝不会损伤处女膜的。

　　如果确因病情需要，必须行阴道检查或经阴道施行某种治疗操作会出现处女膜破裂时，医生会向家属及病人讲清楚情况，征得病人及家人的同意签字后，才能做检查和治疗。检查完毕，医生会进行处女膜修补术，处女膜愈合后，几乎不留痕迹。

　　由此可见，妇科诊室并非已婚女性的专利。未婚少女也可能患上妇科病，这不必感到害羞。当少女们出现前面提到诸如下腹痛、外阴搔痒等不适时，家长和患者本人应注意，及时让患者到医院进行妇科检查，以免延误了诊治时机，导致病情加重，造成身心的损害，或给以后的生育带来麻烦。

　　病例：花季少女如同“大肚婆”

　　16岁的一菲(化名)今年如愿升入一所理想的高中，最近两个月来，她发现自己变胖了，别的不说，拿出去年的裙子来对比她现在的身材，简直就是一个“加强缩水版”!“可能是中考后太放松的缘故吧，心宽体胖嘛!”刚开始一菲这样想。可是后来她的肚子越来越大，时常还有腹胀、尿频的感觉。有一次学校举行演讲比赛，本为“种子选手”的一菲上台后，同学们都投来异样的眼光，有的还指指点点、议论纷纷：她怎么像个快要生产的孕妇?一菲当时就委屈得哭了。

　　前几天，一菲在妈妈的陪伴下来到医院。内科、泌尿科……直到最后才辗转至妇产科，经过检查，医生发现其盆腔内长有一个20.2×9.9×17.3厘米的巨大肿瘤，初步确诊为右侧卵巢的良性囊腺瘤。手术台上，医生为患侧卵巢去除了异常组织，保留了一部分正常卵巢组织。

　　现象：多数患者腹痛时才就医

　　卵巢肿瘤是一种常见的妇科肿瘤，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，而且细胞增生迅速，极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。像人体许多肿瘤一样，卵巢肿瘤的发病原因不确切，一般认为与遗传和环境因素有关。

　　卵巢肿瘤早期多无明显不舒服的感觉，有的仅稍感腹胀。因卵巢位于盆腔中，初期阶段的肿瘤不易被人发现，尤其青春期少女腹壁较紧，肿瘤易向上腹部生长，这样给人的感觉就像是“长胖”了，而不去考虑疾病的可能。

　　初潮的年龄因体差异而存在差异，在特殊情况下，差异就大。那么是什么原因影响初潮呢?我认为归结起来主要有以下原因。

　　　1 营养

　　首先是营养。充足的营养直接滋养人们的躯体，少女更是如此。据调查，五岁左右时身体瘦弱、发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15.2岁，而五岁左右的身材较高、营养良好的女孩初潮年龄则明显提前，平均为13.7岁。身高和体重对初潮年龄的确有影响，身材高大、体重较重的少女，比身体瘦小、体重较轻的少女初潮时间要早。

　　随着我国经济发展水平的不断提高，人们的物质生活水平也有了长足的进步，父母对子女的生长发育也越来越重视，身体营养补充也日趋科学合理，因而少女初潮平均时间已日见提早，是值得重视的。

　　2 疾病

　　其次是疾病。疾病直接影响健康，影响内分泌功能，造成发育中的少女月经初潮推迟，甚至带来生育上的麻烦。

　　常见的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等，影响尤其明显。还有一些疾病，易导致初潮提前，如脑瘫、耳聋、视觉缺失、癫痫、身体残缺、神经血管缺损以及胎儿16周前发生的异常情况等。

　　这些疾病中，有的是先天性疾病，须经婚查等措施予以避免;而很多是因后天的环境因素或不良的生活卫生习惯形成的，因而为提高生育质量，少女应养成良好的生活习惯，避免不良环境对自身健康的影响。

　　　3 其它因素

　　初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有一定关系。这些因素的影响较为复杂，也很难作出较为准确的界定，但对少女初潮的影响通过观察还是可以发现的。据医生临床观察，母亲初潮晚，女儿的初潮年龄相应推迟，调查结果也符合这一观点，天气炎热与寒冷，对少女的初潮年龄影响不大，东北地区与南方的少女相比，差异应很小。

　　海拔高度对少女的初潮可能有一定影响，海拔越高则越在可能造成初潮推迟。但这种差异不能排除生活、营养因素的影响，据有关资料显示，我国西藏的藏族少女，初潮的平均年龄为17.6岁，这就说明少女初潮与物质生活和地理环境有关。总之，影响少女初潮的因素较多，也很复杂，是通过多种因素相互影响的综合结果。

　　但是有些少女月经无规律时，有时2－3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。

　　青春期月经不准是什么原因呢？

　　原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

　　此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

　　少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血保守治疗和激素，以免造成不良后果。

　　最近，这个怪病又来了。这次只有右乳头犯病，奇痒无比。搔抓后，只在乳头周围一圈出现流水、结疤，而不像以前那样累及整个乳头。到现在已经半年多了，情况一点不见好转。

　　专家根据她所说的病史及症状，估计患的是乳房(头)湿疹。乳房(头)湿疹多见于哺乳妇女，但也可发生于年纪小的少女。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疱，边界比较清楚，常常伴有渗液、糜烂，可出现少量鳞屑或结痂，并可伴有皲裂。患者自觉有程度不同的瘙痒，出现糜烂、皲裂时还可有疼痛感觉。

　　与身体其他部位的湿疹一样，乳房(头)湿疹的病因和诱发因素常不易确定。一般而言，应尽量避免局部刺激，不要戴以化纤织物为面料的文胸，不要搔抓患处。发病后拼命搔抓的刺激，虽然暂时缓解了瘙痒，但却使病情更加严重、反复发作。此外，你要注意保持局部清洁。如能在医师指导下选择一些皮质类固醇激素制剂外用，往往可取得令人满意的疗效。

　　乳房(头)湿疹是皮肤科很常见的疾病，你根本不必“因羞于见人而作罢”，相反，应该尽快去就诊。因为慢性乳房(头)湿疹，特别是单侧的慢性乳房(头)湿疹久治不愈、反复发作，就应排除另外一种恶性疾病——乳房湿疹样癌。

　　这是一种特殊类型的乳房癌，其临床表现酷似湿疹。而且，有些乳房湿疹样癌就是由未及时治疗的慢性乳房(头)湿疹转化而来的。不过，你也不必过分害怕，乳房湿疹样癌毕竟很少见，乳房(头)湿疹也并非都会演变成乳房湿疹样癌。

　　盆水洗外阴要单独用盆，不要和别人混用，不要和洗脚盆混用，毛巾、用具都应该是单独的。月经期不提倡坐在盆里洗，坐在盆里洗叫做坐浴。月经期的时候，因为宫颈口要扩张，可能有一些水逆流的危险，所以不提倡月经期坐在盆里洗。用盆水洗时，要注意从前向后洗，为什么？女性外阴的解剖，前面是尿道，中间是阴道，后面是肛门。

　　尿道是细菌最少的地方，因为膀胱、尿道是不应该有细菌的。阴道里有很多正常的细菌，如阴道的乳酸杆菌，起到维持阴道内环境的作用，可以把阴道细胞里面汤原分解成酸性的乳酸，保证阴道的ph值在酸性的范围，也能抑制其他的病原菌的生长，这是乳酸杆菌的作用。阴道里面有正常的细菌，但是肠道里可能就有一些杂菌，比如说大肠杆菌等等，粪便里还有其他的细菌，所以洗的时候应该从前往后洗，从干净的地方往脏的地方洗，减少交叉感染的机会。交叉感染，还有霉菌性的阴道炎、大便里面会有霉菌，真菌，可能慢慢移到阴道，引起霉菌性的阴道炎。

　　用清水洗就可以了，起到清洁外阴的作用。过度频繁的使用清洁液体，或者采取阴道灌洗的方式，有可能造成菌群紊乱，别的疾病就多了，所以不提倡过度使用这些清洁的用品。

　　青春期的少女年常出现阶段性心理障碍，导致这种情况的起因粗略有以下几个方面：

　　1、年青期生理变化带来难熬应

　　女孩子到了十二三岁后来就会涌现月经初潮，她们往往对这一突然来到的生理现象感想不明不白，慌手慌脚，上古那坦然的心理一旦被冲破，关怀力就被扩散。

　　2、月经期内分泌变化导致心情恶化

　　不少少女由于内分泌性能还未完好，体内雌激素和孕激素分泌不均衡，频繁陪送着月经涌现周期性心情变化，如烦乱、易怒、慌张、慌乱、焦灼、反感等，有的还伴有头痛、腰酸背痛、腹胀腹痛、疲乏嗜睡、乳房胀痛、清度浮肿及全身难熬等躯体反应。这种情况大气出现在月经前7--14天，经前2--3天加重，行经后则减轻或消逝，因而称之为“经初期慌张症”。

　　上述诸因素频繁互为因果，交互牵连。这使她们的心理重力越来越大，组成不良循环，甚至因此导致神经症或诱发精神异样。

　　一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循环，加上腹肌、盆腔底肌的收缩与放松对子宫所起的柔和的按摩作用，有助于经血的排出。

　　适当的体育活动并可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻全身不舒服的感觉，这些对身体都是有益的。但是月经期间参加体育锻炼也应适当减轻运动量，避免剧烈的运动，如打篮球、速度赛跑、跳高等，以免引起经血过多或子宫位置的改变。

　　另外，月经期间尤其不宜参加游泳运动，因为这时子宫口开放，子宫内膜出血，游泳时水里的细菌较易侵入内生殖器引起子宫内膜发炎。对于月经不调或痛经，以及反应严重的少女，月经期间应停止体育活动。

　　有些少女到月经来时，嗓音、音调也有改变，这是为什么呢？

　　月经周期的变化直接受女性性腺分泌的激素的控制，而性腺与发音器官又有着密切的关系，由于月经期性腺(卵巢)激素分泌发生变化，声带分泌物增多或充血、水肿，就使女性月经期嗓音发生不同程度的变化。其中，有音色的变化，如声音闷暗、发干或沙哑，甚至出现破裂声；有声调的变化，多表现为音调变化1—2度。还可能发生起声困难、音量较小、声音发生障碍等。有的发生在经期中，有的发生在经期前一周左右。但是，如果能注意经期保护嗓子，这种变化会大大减轻。

　　那么，怎样进行经期嗓音的保护呢？

　　首先，注意不要用嗓过度，不应无控制地歌唱，也不应高声长时间地讲话，切忌强行用嗓，因为月经期间不仅盆腔充血和子宫内膜脱落，喉部的声带及鼻咽与气管的粘膜和毛细血管也充血。这样，影响了血液中氧气的交换。同时声带表面的粘膜也不坚固。这时，声带肌及其表面的粘膜就会受到突然冲击，使充血加重，造成声带出血。

　　其次，要注意预防上呼吸道感染，由于雌激素的影响，经期内身体抵抗力会减弱些，病菌很容易乘虚而入，造成上呼吸道感染。炎症都会在一定条件下累及喉部。如果喉炎及声门下的炎症长时间不吸收，嗓音就会变得发沙、沉闷或嘶哑，或由阵发性咳嗽引起声带出血。

　　女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。

　　因此，应注意以下保健：

　　其一，注意阴部卫生。

　　少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

　　其二，防止罹患“时装性阴道炎”。

　　青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

　　其三，洁身自爱，守身如玉。

　　毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

　　其四，合理应用抗生素。

　　少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用保守治疗。

　　其五，防止性病的间接感染。

　　少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

　　保护好子宫

　　子宫身居腹地，外有体壁屏障保护，内有阴道门户缓冲，按理不应该遭受伤害。然而，近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多，凡此种种，有相当一部分是少女婚前性行为怀孕后随意人流而埋下的祸根。

　　少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，尤其是反复人流，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入、

　　人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症。因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。

    外阴部也会长青春痘。外阴部有很丰富的毛囊和腺体，如果毛囊和腺体堵塞了，皮质腺分泌引流不畅，就有一些细菌到里面去生长，长成了这种青春痘。青春痘不一定是长在脸上，还有可能长在外阴，及时清洗外阴是非常重要的。外阴的分泌物很多，有的时候白带也会有污染，另外本身这种毛囊腺体也很多，及时清洗非常重要。长出一些小疖子之类的也不用担心，只要清洗，局部有一些红霉素的眼膏抹一抹可能就很快好了。

    另外还有外阴卫生巾过敏的问题。有时候女孩子来看病，说外阴部有一块和卫生巾大小的红的区域，就告诉她是过敏，赶快换就好了，不要用刺激的保守治疗去洗。如果用刺激性的保守治疗去洗它可能更过敏了，本来就处于一个高度敏感的状态。

    另外可能患上一些阴道的炎症，比如说像霉菌性的阴道炎。在女性的阴道里有很多各式各样的细菌、真菌、霉菌都在里面生活，相安无事，就没有炎症的发生。可能在特殊的情况下，比如说这个女孩子感冒了，或者是得了扁桃腺炎，吃了消炎保守治疗，这样的消炎保守治疗可能很厉害，不但把嗓子眼里面的细菌杀死了，也把阴道里面的好细菌杀得差不多。真菌就是霉菌使它长起来了，霉菌过度生长就可能会造成霉菌性的阴道炎。

    霉菌性阴道炎的表现就是，外阴、阴道觉得特别痒，坐立不安，上课坐不住、夜里睡不着觉。及时来医院看病，医生可以通过化验，及时用保守治疗很快就可以好。青春期的女孩要治疗霉菌的话可以采用一些口服用保守治疗治疗霉菌。

    另外有一些疾病，像滴虫、淋病，像这种性传播疾病在没有性生活的孩子当中应该是非常少见。但是也不能说是没有，因为她通过生活当中一些途径，比如说公共的浴池，可能是马桶的坐垫，有可能会互相的传染，甚至有一些淋病。当然淋病传染机会非常少。滴虫性的阴道炎，有可能通过公共的设施互相传染。如果白带特别多的话，应该及时到医院去就诊，在医生的帮助下确定然后及早的治疗这一点非常重要。

    特别提醒女孩子不要觉得白带增多就一定是发炎了，不要有很多的顾虑。正常的白带是淡黄色或者是白色的，比较稀薄。白带有它的周期性，白带在排卵期的时候是最多，就是两次月经中期这个时间它最多。是平时的两到三倍。在月经来潮前，白带会变得粘稠一些，这都是正常的现象。

    长春都市丽人医院是长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化时尚妇科医院，也是全国连锁妇科品牌医院。医院拥有先进的医疗设备及经验丰富的医疗团队，为女性的健康与美丽保驾护航。长春都市丽人医院以国内一流首席医学专家领衔的高水平技术团队和先进的配套设备专注于女性疾病诊治与健康美丽事业，以高品质的妇科诊疗保健引领女性健康与美丽时代潮流，相信女性的各种健康问题均可以在长春都市丽人医院得到满意解决。（编辑 大宇）



    ：长春都市丽人医院是一家专业妇科医院，资深的妇科专家团队、先进专项的技术设备、人性化的服务、保护隐私的设施、长期的优惠特价活动，让每位就医患者都能“看好病、便宜看病”。长春都市丽人医院已经开通专家在线咨询服务，如果您还有其它疑问请点击在线医生进行咨询，或者拨打健康咨询电话0431--82902999  QQ 130769993在线专家及时为您解决疾病疑难问题。

　　青春痘出现的四个的病因：

　　1) 皮脂分泌旺盛。

　　2) 毛囊腔不正常角化造成毛孔阻塞。

　　3) 细菌的增生(propionibacterium acnes)。

　　4) 皮肤刺激产生红肿发炎反应。

　　青春痘4个主要治疗原则：

　　1) 减少油脂的分泌。

　　2) 促使阻塞毛囊腔角质脱落。

　　3) 减少细菌的增生，降低脂质的水解。

　　4) 减少青春痘发炎所造成皮肤之损伤。

　　挤、压，抠的动作容易造成青春痘的发炎与扩散，也增加留下痘疤的机会，若要清除应找皮肤科医师，在不引起发炎的前提下帮你把黑头粉刺和白头粉刺处理掉。

　　目前治疗青春痘的保守治疗包括外用及内服，可相互搭配使用，病患一定要遵从皮肤科医师的指示，耐心接受治疗，若治疗过程中有任何问题，应提出跟医师讨论，请医师帮助解决，有了正确的概念才不会因误解而中断了治疗，以致事倍功半。

　　那么少女在青春期如何进行乳房保健呢？

　　1、选择合适的乳罩 青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当。

　　2、切忌积压乳房 乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

　　3、注意姿势 走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，睡眠宜采取仰卧或侧卧位。

　　4、避免外伤 在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

　　5、做好胸部健美运动 做扩胸健美操，加强胸部的肌肉锻炼。

　　6、局部按摩 坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

　　7、合理营养 适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

　　8、青春少女尽量不用性激素丰乳。必要时，建议在专科医生指导下进行。

　　最后，长春都市丽人医院妇科专家告诉年轻的女性朋友，乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，少女应注意保护自己的乳房使之丰满健康。

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　　幼女的外阴瘙痒多因炎症、寄生虫等引起。这是由于她们的卵巢功能尚不健全，阴道自然防御机能较差，容易患多种细菌性或非细菌性外阴阴道炎，出现外阴瘙痒。

　　进入青春期后，少女的阴道上皮增厚，并出现阴道皱襞，阴道内的内分泌物也由于富含乳酸杆菌而呈酸性反应，分泌量也增多，自然防御机能明显增强。此时，外阴瘙痒多因不讲外阴部卫生而出现外阴阴道炎或前庭大腺炎等引起。初潮后如果不注意月经期的阴部卫生，经血和阴道分泌物可污染和刺激外阴部而引起瘙痒，甚至发展为炎症。滴虫性外阴阴道炎的发病率在青春期后明显增多，这是因为雌激素所引起的阴道酸性环境是滴虫感染的先决条件，因此幼女中少见的滴虫感染到了青春期后便明显增多。

　　少女感染滴虫主要通过公共浴池、浴盆、浴巾、便器、与患病亲属接触等间接途径所致。目前，各种性传播疾病在我国大陆死灰复燃，如不注意公共卫生和个人卫生也会经间接途径引起感染并造成外阴瘙痒等症状，当然还会引起各种更为严重的后果。蛲虫病所致外阴瘙痒在少女中的发病率较低，该病的发生系因雌虫移行至肛门附近排卵，这时便引起外阴瘙痒，尤以夜间为甚。

　　此外，外阴瘙痒也可能是全身性疾患，如糖尿病、黄疸、白血病、贫血病等的症状之一。这时可以伴有其他相应的临床表现，仔细问诊和检查后不难发现原发疾患。有时外阴瘙痒也可成为全身性疾患的第一症状，如糖尿病时的阴部霉菌感染；股癣，疥疮等其他皮肤病也可引起外阴瘙痒。

　　引起外阴瘙痒的原因还有精神因素，如过分将注意力集中于阴部，因其他人谈论外阴瘙痒或搔抓时引起条件反射等都可造成外阴瘙痒。

　　为预防疾病发生，应对青少年加强卫生宣传教育，加强性知识教育，使少女在进入青春期后了解和认识自己身体所产生的种种变化；注意公共场所的卫生，禁止性传染疾病患者和滴虫患者进入游泳池、公共浴池，严禁租借游泳衣裤，坚持和养成良好的卫生习惯，如每天换内裤和清洗外阴，使用坐式便器前注意清洁或垫用卫生纸。如果发生外阴瘙痒症状不要讳疾忌医，要及时诊治，千万不要自己乱用保守治疗或为庸医所骗而耽误病情。

　　子宫肌瘤在早期就如下信号：

　　(1)月经转变：如果你的正常月经周期产生变革，经血量增多，经期延长及月经不规矩时就需要到正规医院查抄寻找原因。

　　(2)疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛以为，但是另有少部分人在肌瘤产生熏染或子宫变形后出现下腹部疼痛。

　　(3)肿块：在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充裕的情况下肿块触摸更明显。

　　(4)压迫感：在子宫肌瘤的患者中，大部分人无任何以为，然而，如果肌瘤位置较低，纵然肿瘤不大，也可压迫邻近器官如膀胱而出现排尿困难；若压迫直肠大概产生排便困难；如果压迫的部位是输尿管大概出现腰酸背痛等症状。

　　(5)不孕：有少数子宫肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，因而影响受精卵的着床。

　　因此，女性朋友一旦发现上述现象，应抓紧时间到专业妇科医院就诊，重视疾病的早期信号是女性保护自身康健的重要前提。

　　青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大大增加，身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需。少女月经来潮又造成铁的丢失，而食物中的铁相对含量不足，所以女孩普遍有不同程度的缺铁。科学研究证明，青春期人体需铁量是每日18毫克，经期妇女每天需用2.2～2.3毫克的铁专门补充因月经而造成的铁丢失。国外研究，给血中铁水平低的16～17岁女学生，补充两个月的含铁糖浆。补铁前，大多数少女情绪波动、注意力不集中、无力、疲劳；补铁后，血中铁的水平恢复正常，疲乏、倦怠及其它症状消失。

　　青春期少女应注意补充铁剂。①最常用和最方便的方法是饮食补铁。平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素c的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素c有促进铁吸收的作用。②使用铁锅烹调，可使食物中的铁增加10～19倍。同时，铁锅处于高温状态时，由于调料作用及铲、勺的搅拌，锅内表层无机铁微屑脱落，便于人体吸收。③平时进食要多样化，不可偏食，更不要盲目节食。4对明显缺铁的少女，应在医生指导下及时补充铁剂保守治疗，如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、人造补血保守治疗等。同时服用维生素c或稀盐酸合剂，以促进铁的吸收。

　　（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

　　（2）劳逸结合：经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

　　（3）饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

　　（4）调节情志：祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

　　（5）寒暖适宜：注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋；或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

　　（6）避免房事：月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。如此时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩落不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

　　（7）勿乱用保守治疗：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用保守治疗，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服保守治疗。

　　（8）坚持建立月经卡：自青春期初潮年龄开始后，都要学会建立月经卡，记录每月经期日期，便于了解自己的月经是否规律，是否怀孕、是否流产等，有利于防治各种妇科疾病和落实计划生育。

　　专家指出少女痛经的原因是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，加上子宫肌壁缺血，所以是少女经痛的愿意之一。

　　另外一个引起少女痛经的原因是如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。痛经的原因还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，也是造成痛经的原因。

　　专家提示女性朋友提高警觉，根据上述的内容知道了痛经的原因，对此提高预防，谨防妇科疾病。

　　乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，少女应注意保护自己的乳房使之丰满健康。适宜的乳房保护措施有如下几点：

　　1、选择合适的乳罩。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当。

　　2、切忌积压乳房。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

　　3、注意姿势。走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，睡眠宜采取仰卧或侧卧位。

　　4、避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

　　5、做好胸部健美运动。做扩胸健美操，加强胸部的肌肉锻炼。

　　6、局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

　　7、合理营养。适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

　　8、青春少女尽量不用性激素丰乳。必要时，建议在专科医生指导下进行。

　　1、注意清洁，预防感染。月经垫或卫生巾宜用质地柔软、吸水性好的材料，以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，专门用一条毛巾清洗外阴。洗澡时，只能淋浴而不可盆浴，以防脏水进入阴道。 　

　　2、注意保暖，避免受凉。经期必须注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要。应避免冷水洗头、洗澡和洗脚。因为，突然或过强的冷刺激有可能使子宫及盆腔内血管痉挛，从而引起痛经或月经骤停。此外，经期身体抵抗力下降，受凉后易感染疾病。 　

　　3、保持心情舒畅。精神紧张或情绪波动都能影响中枢神经系统的调节功能，从而引起月经失调或加重经期反应。脾气急躁者，更需注意调整情绪，不要过于激动或发怒。 　

　　4、避免剧烈运动。行经期间，参加一般体力劳动或户外活动对身体无害，反而可促进盆腔血液循环，减轻腰酸坠胀感。但是，过重的劳动及剧烈的运动，可使盆腔血流过快，引起经血过多或经期延长。 　

　　5、保证睡眠时间与饮食营养。避免辛辣食物，多饮开水，多食蔬菜以保持大便通畅，从而减轻盆腔充血。注意劳逸结合，入夜早眠。 　　

　　长春都市丽人医院提醒，少女的初潮比较重要，家长注意帮助孩子正确的度过经期。

　　一开始，少女不会有什么感觉，因为一切都在你体内悄悄地发生着。性成熟受大脑控制。大脑在身体发育到一定时候产生脑垂体，通过血液将荷尔蒙送到卵巢中。卵巢这时也形成一种荷尔蒙，即雌性激素，是你的身体初次发生变化的根本原因。

　　起初会发现乳头渐渐突现出来，乳头下面的组织也变得富有弹性。乳房是最先对荷尔蒙反应的器官，一般在11岁左右。大约两年后月经初潮。初潮前几天可能有白色透明的分泌物出现，不要为此感到害怕，这是你的身体在为将来生孩子做准备。你体内的性器官也开始长大，腋下和阴部开始长出细细的绒毛。你嗓音的音质比原来稳定了，这也是荷尔蒙作用的结果。你有时情绪非常好，什么都肯干，有时又百无聊赖。你间或会感到身体不舒服，脸型发生变化，皮肤经常不洁净，头发呆板地耷拉下来。

　　很多人这时候感觉四肢不协调，这是因为青春期身体发育快而且很突然：臀部变宽，脊椎长得飞快，手臂和腿变长。人体各部位此时发育不均衡，使骨骼和肌肉绷得很紧，所以你会觉得自己笨拙而不协调。你的体型要发育到一定程度才会达到平衡。

　　长春都市丽人医院专家提醒，进入青春期，有些人会对自己的身体不了解，尴尬甚至不知所措，专家提醒道，青春期发生的一些变化都是正常的，平时要多了解一些青春期只是，就不会为此而感到困惑。

　　中医认为痛经是因为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热蕴注、气血虚弱、肝肾亏损所致，血淤体质者中女性多有痛经出现。下面提供几种缓解痛经的保守治疗茶，有这方面困扰者不妨一试：

　　1、取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于缓解痛经、以胀痛为主者。

　　2、用生姜3 片，打碎大枣5 枚，泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用，适用于痛经下腹冷痛者、缓解痛经。

　　3、用当归6 克，川芎2 克，制成当归茶。此茶能够补血活血，适用于缓解痛经、疼痛绵绵、体质虚弱者。

　　长春都市丽人医院的专家指出缓解痛经并不能治疗，所以女性朋友应及早的治疗痛经。

　　情绪反常

　　患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。

　　坦途无悦

　　一般内源性(生物因素)抑郁症患者在这方面表现比较突出。患者大都家庭条件和生活环境优越，学习名列前茅，工作一帆风顺，没有遇到过什么压力和挫折，但他们却感觉不到快乐，其情感体验总与现实相悖。如有的人考取了名牌大学，反而愁眉苦脸，忧心忡忡，总想到上大学后人生地不熟，无依无靠，大学毕业后就业困难等事情，因而想打退堂鼓。

　　似病非病

　　有些年龄较小的患者就诊时不会表述情感方面的问题，只是述说身体上的某些不适。比如，有的孩子经常用手支着头，说头痛头晕;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽;还有的一会儿说这里痛，一会儿说那里痛，等等。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多保守治疗，“病”仍无好转的迹象。

　　不良暗示

　　主要表现在两个方面：一是潜意识层面的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所，就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状，离开这个特定环境后，就会一切恢复正常。另一个是意识层面的，即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想，总觉得自己不会与人交往，总认为自己的做法是错误的，甚至是罪过，给别人造成了麻烦，总想自己的病可能是“精神病”，等等。

　　要换环境

　　患者可能在学校或单位与别人发生过一些矛盾，于是深感所处环境压力重重，因而心烦意乱，郁郁寡欢，不安心学习和工作，迫切要求父母想办法为其调换班级、学校或工作单位。但真的改变了环境，到了一个新的地方，患者的状态并不会随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽如人意，再次要求改变。

　　反抗父母

　　有些患者在童年时受到了父母的严厉管教，或长期缺乏亲情呵护，心情长期抑郁不快。到了青春期或走上社会后，患者意识到自己的不良状态是父母造成的，于是变得不愿跟父母沟通，处处闹对立。轻者表现为生活懒散，不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸、梳头、吃饭、做作业等行动迟缓，较重的则会跟父母翻过去的旧账，离家出走，甚至要与父母“一刀两断”。

　　月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

　　月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

　　月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

　　月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

　　什么是性早熟？

　　其实，性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。性早熟以女孩多见。

　　目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。由于性发育与多种因素有关，而且人的生长发育是一个连续的过程，因此并没有一个十分精确的界限。有些学者认为，女孩在7岁前乳房明显发育或在9岁前月经来潮，男孩在9岁前开始性发育，才称性早熟，需全面检查。

　　近年来性早熟有增多趋势。根据一份针对数千例儿童的最新调查及综合市内其它妇幼保健院的数据显示：儿童性早熟发病率已由10年前的0.5%上升至1.3%，并有上升趋势。性早熟常影响青少年的身心健康，而他们的智力发育一般正常。女性性早熟很容易成为性攻击的对象，甚至发生妊娠。个别性早熟也不排除肿瘤因素。

　　1、青春期是长身高、体重的关键期，要注意平衡营养和全身锻炼。

　　2、生活要有规律，保证充足的睡眠时间。

　　3、要特别注意经期卫生和保健。

　　a、经期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。　

　　b、要注意保暖，避免着凉，淋雨，不用冷水洗头、洗脚。

　　c、要选用质地好的卫生巾。

　　d、要注意到青春期刚开始的一年内，可能出现月经不规律，有时伴有头痛、背痛、腰酸等不适，无须有太多顾虑，以后慢慢会自然调整，对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。

　　4、要注意保护好乳房，注意着衣舒适。



    ：长春都市丽人医院是一家专业妇科医院，资深的妇科专家团队、先进专项的技术设备、人性化的服务、保护隐私的设施、长期的优惠特价活动，让每位就医患者都能“看好病、便宜看病”。长春都市丽人医院已经开通专家在线咨询服务，如果您还有其它疑问请点击在线医生进行咨询，或者拨打健康咨询电话0431-82902999  QQ 130769993在线专家及时为您解决疾病疑难问题。

　　14岁的莉（化名）正上初二，这两个月妈妈发现她老是用卫生巾，细问之下才知道莉莉这两个月一直月经都不干净，总是滴滴答答，淋漓不净。由于流血时间长，特别影响莉莉的情绪，还出现下腹坠胀和腰痛，对学习影响不小。

　　长春都市丽人医院专家介绍，像她这样的病例还真不少，在排除了器质性病变的前提下“功血”，这种病称为“青春期功能失调性子宫出血”，中医称为“崩漏”。其原因是由于青春期卵巢功能及排卵机制尚未完善，由于学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等“功血”，导致卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现不规则阴道出血。“崩漏”又分为“崩中”与“漏下”，崩中就是流血像洪水一样汹涌，量多如注，有些女孩子由于失血过多，导致严重贫血。漏下就是像莉莉一样淋漓不尽。

　　青春痘不一定是长在脸上，还有可能长在外阴，及时清洗外阴是非常重要的。外阴的分泌物很多，有的时候白带也会有污染，另外本身这种毛囊腺体也很多，及时清洗非常重要。长出一些小疖子之类的也不用担心，只要清洗，局部有一些红霉素的眼膏抹一抹可能就很快好了。

　　另外还有外阴卫生巾过敏的问题。有时候女孩子来看病，说外阴部有一块和卫生巾大小的红的区域，就告诉她是过敏，赶快换就好了，不要用刺激的保守治疗去洗。如果用刺激性的保守治疗去洗它可能更过敏了，本来就处于一个高度敏感的状态。另外可能患上一些阴道的炎症，比如说像霉菌性的阴道炎。在女性的阴道里有很多各式各样的细菌、真菌、霉菌都在里面生活，相安无事，就没有炎症的发生。

　　可能在特殊的情况下，比如说这个女孩子感冒了，或者是得了扁桃腺炎，吃了消炎保守治疗，这样的消炎保守治疗可能很厉害，不但把嗓子眼里面的细菌杀死了，也把阴道里面的好细菌杀得差不多。真菌就是霉菌使它长起来了，霉菌过度生长就可能会造成霉菌性的阴道炎。霉菌性阴道炎的表现就是，外阴、阴道觉得特别痒，坐立不安，上课坐不住、夜里睡不着觉。及时来医院看病，医生可以通过化验，及时用保守治疗很快就可以好。青春期的女孩要治疗霉菌的话可以采用一些口服用保守治疗治疗霉菌。

　　另外有一些疾病，像滴虫、淋病，像这种性传播疾病在没有性生活的孩子当中应该是非常少见。但是也不能说是没有，因为她通过生活当中一些途径，比如说公共的浴池，可能是马桶的坐垫，有可能会互相的传染，甚至有一些淋病。当然淋病传染机会非常少。滴虫性的阴道炎，有可能通过公共的设施互相传染。如果白带特别多的话，应该及时到医院去就诊，在医生的帮助下确定然后及早的治疗这一点非常重要。

　　特别提醒女孩子不要觉得白带增多就一定是发炎了，不要有很多的顾虑。正常的白带是淡黄色或者是白色的，比较稀薄。白带有它的周期性，白带在排卵期的时候是最多，就是两次月经中期这个时间它最多。是平时的两到三倍。在月经来潮前，白带会变得粘稠一些，这都是正常的现象。

　　另外要及时清洗外阴，可能还会有一些女性会觉得来月经就不能洗，外阴这些血迹同样是细菌的繁殖剂，这些经血对外阴也有一些刺激作用，可能出现一些痒、难受。所以清洗外阴也很重要，清洗外阴所用的盆、毛巾都应该是单独的。首先不要跟别人合用。因为这样有可能传染一些疾病，另外还得专用，自己的洗脸盆、洗脚盆不要混着一块用。所以建议学校里面的女孩子要准备三个盆，洗脸、洗脚、洗屁股。另外洗外阴的毛巾要及时晾干。因为有毛巾里的这些水份也会招致一些细菌的生长。

　　还有一就是经期不要去游泳。要时有一些水可能会逆行。比如通过外阴进入到阴道，进入宫颈会引起感染。在月经的时候有一些重的体力活动，比如说长跑这种剧烈的体育活动还要避免，因为这个时候毕竟还是身体的一个特殊的时期。如果就来月经了，不要不好意思去向老师申诉。

　　来月经了也不要过度的焦虑，有些人会担心月经会不会影响学习，影响我的考试成绩。其实月经本身从道理上来说不会影响到个人的智力。到了六七月份就有很多的家长来咨询有没有办法推迟月经的来潮。其实这种焦虑这种心情带来的影响更大一些。有一些推迟月经的保守治疗，像在临床上用一些孕激素之类的保守治疗来推迟月经。但是这种孕激素在体内如果浓度过高的话，人会变得头脑发晕、脾气不好、很累。

　　痒、痛感觉。发育初期会有痒、痛感觉，特别被内衣摩擦或受碰时会感疼痛。女孩青春期生理卫生知识—这些都不是生病的迹象，完全是属于正常发育，所有这些不适感自己都会逐渐消失。

　　乳房发育的大小或是速度不一致。一般乳房增大都是对称性的，少数人也可能一侧先开始，间隔几个月之后另一侧才开始发育，这表现出一个人的两个乳房不一般大。这也不必担心，当发育到一定时期，两个乳房一般会一样的。只会有极少数人两侧乳房大小不同。

　　乳头塌陷。指的是一个或是两个乳头往里长、陷在乳晕里，却不是突出在外面。这种现象是天生的，但是在青春期时才表现得很明显。此种情况，青春期的时候，有的能长出来，有的则不能。

　　有塌乳头的妇女，许多人也能哺乳她们的孩子，但是有时也需要在简单的手术后才行。塌乳头很容易感染，因而女孩对于青春期生理卫生知识要特别关注。

　　1、脱发：女性吃的太少易患疾病，对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

　　2、女性吃的太少骨质疏松：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

　　3、女性吃的太少易患胃下垂：以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　4、女性吃的太少易患子宫脱垂：没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　　5、女性吃的太少易患疾病贫血：营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

　　6、女性吃的太少记忆衰退：大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

　　据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。为什么会有如此大的差异呢？妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。

　　早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是，女性在使用早早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。

　　一些早早孕试纸的说明这样写道：“向自测卡一端排尿，使吸收尖端朝下，显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。

　　除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样，怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”妇产科专家如是说。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

　　如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高，但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血，近期有过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症，或服用一些生育保守治疗品。

　　尽管如此，大部分女性还是盲目地相信早早孕试纸的威力，每年早早孕试纸的销量大得惊人。医生甚至也依赖此种试纸来判断病人是否有孕，错误的测试结果使医生开出了不适合孕妇服用的保守治疗类，如强力痤疮保守治疗，能导致胎儿生理缺陷。无论结果是阴性还是阳性，错误的测试结果都是有害的。那些通过自测误以为自己没有怀孕的女性可能会继续吸烟、喝酒、接受X光辐射，或服用孕妇不宜的保守治疗品，这些全是对胚胎有害的。至于那些千方百计想怀孕的女性，错误的阳性结果会使她们空欢喜一场，情感上会受到很大打击。

　　如果你期望提高自我检测的准确度，那么就按照下列方法做吧。

　　1、注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学保守治疗剂时间长了就会失效。

　　2、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。

　　3、如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。

　　4、如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。

　　5、最主要的，是相信自己的身体。如果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。

　　在一个周期开始的时候，有一批卵逐渐地增长成熟。这个过程需要12～14天。这时，卵巢激素也逐渐增多；子宫内膜在卵巢激素的作用下，也逐渐地生长增厚。子宫内膜里包含着很多的、平行排列着的、管状的小腺体，这些腺体在内膜表面上开口。在内膜增厚的同时，腺体也在增长。到了14天左右，就有一个成熟的卵泡破裂了，卵泡里面的卵细胞和液体被排出卵巢，这个现象就叫做排卵。输卵管伞就把这个排出来的卵吸进管腔内。

　　排卵以后，卵泡里残余的细胞就很快地生长、增多并且呈现黄色，所以把它叫做“黄体”。黄体又分泌一种激素，叫做黄体激素，它有促使子宫内膜腺体分泌一种含有丰富营养的粘液的作用。成熟的黄体约有黄豆大小，它的寿命约有12～14天，到了14天左右，它就萎缩了，分泌功能也停止了。这时血内卵巢激素和黄体激素都降低下去。卵巢激素的降低，就使子宫内膜崩溃、出血、逐渐脱落，由子宫里流出来，这就是月经。一般经过四、五天，子宫内膜大部脱完（但底部仍有一薄层），表面愈合以后，就又有一批卵细胞开始生长，卵巢的内分泌功能又逐渐增加，子宫内膜增长，而且又有成熟的卵排出来，形成新的黄体，在黄体萎缩的时候，子官内膜重新脱落，这就是月经周期。这种月经周期，大多每4个星期一次。

　　成年的女性中，自青春期以后，经绝期以前，大约有30年的时间，除了怀孕和哺乳的期间以外，总是有这种月经周期性的生理变化。如果在排卵的前后，发生性交，男性的精子通过女子的子宫颈口进入子官腔，又游到输卵管腔以后，遇到卵子，精子就有钻入卵子的能力。精子和卵子结合起来，就是一个新生命的开始。这个现象，就叫做受精。

　　卵子受精以后，就开始生长。这时候，输卵管就将受精卵输送到子官腔里。这段路程大致需要3天左右。受精卵到达子官腔的时候，相当于月经周期的十七、八天，当时正是子宫内膜由于卵巢激素和黄休激素的作用，生长最旺盛的时候，子宫内膜腺体也在开始分泌着富有营养的粘液。这样受精卵就得到了优美的环境，使它能更好地发育生长。就像一粒种子遇到肥沃湿润的土地，就要发芽、扎根、生长起来。受精卵在于官腔里继续生长，到五、六天以后，它的表面的一层细胞，就产生一种能够溶化子官内膜组织的物质，于是子宫内膜和卵接触的地方，就被溶解破坏成一个小的破孔，受精卵就种植在子宫内膜里面，这叫做受精卵的种植。

　　受精卵种植后，就开始引起母体一系列的生理变化。首先卵巢内的黄体不再萎缩了，而且继续分泌黄体激素。子宫内膜也继续增长，养育着种植了的受精卵。因此，月经也不再来潮了。卵的外层细胞和子官内膜组织，发展成为胎盘。通过胎盘，胎儿可从母血中吸取必要的氧和营养，并将代谢废物输出。此外，胎盘又分泌大量的激素。随胚胎的生长，子宫同时增大，经过40周，胎儿就成熟了，子宫开始阵发性收缩，自然地、逐渐地把子宫口扩开，将胎儿自子宫内排出体外。

　　胎儿生出后，由于子宫的收缩，就把胎盘从子宫壁剥落下来，也排出体外。一般经过40天左右，子宫就可以恢复正常。但是排卵和月经周期，一般要经过半年，才能重新开始。可见，月经乃是母体为生育子女而具有的正常生理功能，也就是周期性的准备迎接受精卵的现象。妇女到了45～50岁的阶段，生殖功能逐渐消退，月经也就逐渐停止了。

　　原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

　　此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血保守治疗和激素，以免造成不良后果。

　　在对少女进行性生理的教育时，我们也要帮助她们了解女孩子的性心理、生理、生态以及性生活？对青春期少女的性教育应该是综合性的，包括多方面的内容。它既是科学化教育，也是思想品德教育的一部分。它帮助少女从性发育开始，就接受严肃认真的教育，对男女的性生理有一个全面的了解，打破性的神秘感，用一种健康的心理，正确的态度对待性的骚动，从而提高自控能力。

　　1、小阴唇（6cm）：女孩子小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的女孩子，会略有伸长。

　　2、阴道角度（15℃）：女孩子躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右；但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。

　　3、臀部（第六位）：对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位；而前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

　　4、经血量（100cc）：每次月经来潮时，经血的流量都有很大的差异，但普遍平均而言，约为100cc。

　　5、阴道壁（30秒）：当受到性的刺激时，阴道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以做爱的状态。

　　6、阴道温度（38.5℃）：阴道内的温度，平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度；但在兴奋充血时，阴道内的温度可急升至摄氏三十八点五度。血液的循环活泼，令阴道的温度亦高。

　　7、胸围（81.95cm）：二十岁前后的女孩子，胸围的平均尺寸为八十一点九公分（32寸）；但十六岁的少女，亦平均有八十一点一公分，相距不大，说明女孩子胸部发育，基本上在十六岁左右已定型。

　　8、握力（29.61kg）：二十岁前后的女孩子平均握力为29.61公斤，而男性则为47.49公斤。换言之，在性爱高潮时，女孩子抓握床铺之力，非同小可。

　　9、高潮（6秒）：女孩子在获得高潮时，那种绝顶感觉，较男性在射精时所获得的快感，约长一至两秒左右。

　　10、排卵（400～500个）：女孩子由初潮至到闭经为止（即一生中），卵巢所排的总数，为四百至五百个。

　　11、阴道痉挛（0.8秒）：当获得性高潮时，女孩子的阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时零点八秒，约共七至八次的抽搐，重复收缩而产生快感。

　　12、阴毛（86平方公分）：阴毛的平均面积，按每个人而不同，身裁较高者，面积可达140平方公分；而录得的最低纪录中，为21平方公分。此下，1平方公分面积所生长的阴毛，约为十五条；而长度平均为六至七公分。至于为何会生长形态却千差万别，主要有阴毛的生长，医学上包括逆三角形、长四边形、台形及椭圆形；另有一些女孩子是“无毛”的“光摩身”。而随着年龄增长，阴毛亦受荷尔蒙影响而脱落。

　　13、乳头（3～4倍）：乳头的平均直径约为六至七公厘，长约七至八公厘；若经口舌吸吮含弄时，由于乳头富柔软弹性，可伸长膨胀三至四倍。

　　14、阴核（7mm）：过半数的女孩子，阴核的大小约为六至八公厘，而七公厘为平均尺寸。但当有性的兴奋时，与男性的阴茎一样，亦会勃起。

　　15、乳房（700cc）：每一边乳房的平均容积，约为一百八十至三百二十ｃｃ，若属豪乳的女孩子，两个乳房合计，含乳量可高达七百ｃｃ。

　　16、落红（60％）：处女初次经历性爱时，占六成会有出血，但落红至令床单亦沾泄弄污，可谓少之又少，只占百分之二；因为不少处女没有落红的现象也属于正常。