通过进一步的研究观察，研究人员发现多种严重和顽固的皮肤病变可以充当艾滋病感染的早期识别标志。接触感染了艾滋病病毒的人，体内会出现有关的抗体。研究揭示，具有这种抗体的人均有下述一至数种皮肤病变：

　　1、皮肤炎症、红肿、出现水疱，并伴有脓疱病等皮肤的细菌性感染，典型的表现是在口和鼻周围出现一片斑状微小的水疱。

　　2、严重的脂溢性皮炎，在面部、头皮和躯体皮肤出现严重的油性鳞屑。

　　3、严重的干皮病或者年轻人突然出现了类似于老人的皮肤。

　　4、在腋窝等部位出现毛囊炎。

　　5、在直肠和肛门周围出现单纯疱疹的水疱，在手、足和长胡须的部位发现新生的疣。

　　6、足部出现严重的霉菌感染现象。

　　必须特别指出，虽然专家指出上述皮肤病是艾滋病感染的早期征兆，但其条件是病人应当具有接触感染病毒的可能。这些可能包括近期输入可疑的血液，使用了来历不明的进口球蛋白等生物制品，或者具有同性恋和接触过艾滋病病人的历史。如果这些人突然发生了上述的皮肤病变问题，就很有必要做进一步化验检查，做出明确的诊断。

　　HIV是一种能攻击人体内脏系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标，大量破坏T4淋巴组织，产生高致命性的内衰竭。这种病毒在地域内终生传染，破坏人的免疫平衡，使人体成为各种疾病的载体。HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为9年至10年，在发展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年。

　　什么是艾滋病恐惧症?

　　艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)俗称恐艾症，就是这样一种心理异常：是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。

　　随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，而且目前没有可以治愈的有效方法，人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高。从某种意义上来讲这对预防艾滋病有积极的作用。可一部分人的关注和恐惧程度都远远的超出了正常的水平，不必要地过分担心自己会得艾滋病，或者毫无根据地怀疑自己感染了艾滋病，患者同时伴有一些情绪异常和行为异常，严重影响其学习、工作、生活及社会交往。从心理学角度来看，艾滋病恐惧症并不是一种单一的心理疾病，它包括多种相关心理疾病。

　　从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人;也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想。

　　艾滋病恐惧症通常在以下一些情形中出现：

　　一、 有过高危行为的人。一方面，这类危险行为的确使感染艾滋病的机会大大增加，另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力，理智与欲望，道德与本能的斗争会使他们产生矛盾感、罪恶感各恐惧感，因而更容易出现艾滋病恐惧症。

　　二、 艾滋病知识缺乏者。某些人对艾滋病相关知识不了解，或者是一知半解，认为只要与艾滋病毒接触就人感染艾滋病，不能认识到艾滋病的传播与其他疾病的传播一样，也需要特定的传播途径(血液、体液和母婴传播)，同时还需要足够的病毒数量，而且与自身的抵抗力有关，因此出现不必要的恐惧。

　　三、 某些心理素质差的人。对于某些敏感多疑、过分胆小、注重细节的人而言，更容易患艾滋病恐惧症。艾滋病恐惧症是反映他们性格缺陷的一面镜子。

　　高发人群：

　　绝大多数为男性，有过高度危险的婚前或婚外性行为，性行为的对象有的是暗娼，有的是酒店三陪女或是发廊女，还有的是在网上搭识的性关系混乱的女性。发生上述高危行为后，他们担心受到社会歧视，害怕失去工作和经济来源，遭到家人和朋友的抛弃，对于艾滋病的恐惧更甚。

　　有些人是身体感染了艾滋病毒，有些人却是心理感染了艾滋病，准确地说，是患了“艾滋病恐惧症”。这是一种与艾滋病有关的神经症，发“病”人数增加，与艾滋病毒感染人数的增加有关系。

　　在性病门诊，最高记录是，同一个病人做了很多次艾滋病检测，仍然不放心，最后出现了抑郁症的症状。对于这样的病人，我们也很无奈，我们通常会跟他们说很多有关艾滋病的知识，希望以此消除他们的心理恐惧。对那些“病”情严重的，就建议他们去看心理医生。

　　作为医生来说，我很希望每个健康的市民都有足够的防范意识，也希望感染了艾滋病的病人不要放弃希望，能配合我们的治疗。毕竟，艾滋病的防、治是靠所有人，不单是医护人员，而且“防”永远胜于“治”。

　　12月1日，世界艾滋病日。这一天，复旦大学附属华山医院皮肤科副主任徐金华教授回顾这一年的工作，感触良多。

　　对普通人来说，艾滋病是和生活有点距离的医学名词，可对像徐金华这样奔忙在第一线的医护人员来说，艾滋病就是生活的一部分。兼任“中国性病艾滋病防治协会”理事的他，说起接触过的艾滋病病毒感染者和疑似感染者，就像在聊自己的亲人或朋友，哀其不幸，怒其不争。

　　艾滋病恐惧症应该这样治：摆正心态

　　1 相信科学，相信医生经过医生的分析和艾滋病抗体的检测，确定没有感染，尤其是进行了两次以上检测的人，就应该相信现在的检测手段，相信自己没有感染。

　　2 吸取教训，振作精神以前的失误已经过去，只需记住教训，后悔已无意义。如果把有限的精力放到恐惧之中，那就等于患上了“精神艾滋病”,永远不会有健康和幸福了。

　　3 热爱生活，摆脱自我患上艾滋病恐惧症的人多是没有摆脱自我这个小圈子。如果把自己的精力投入到火热的事业和幸福的生活中，少想自己，多帮别人，就不会使自己一次次地失误、一次次地恐慌。

　　4 心理疏导，药物治疗对于那些心理有缺陷或者自己无法摆脱对艾滋病恐惧的人，可以到心理医生那里，接受一些心理疏导和药物治疗。

　　上述介绍了艾滋病恐惧症的自我摆脱法，如果仍不能缓解由艾滋病恐惧症导致的焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍，宜尽早寻求治疗。

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　　输血创造了很多起死回生的奇迹。但是，如果输入了带艾滋病病毒的血液，接受血液的人几乎无一幸免，都会感染艾滋病病毒。所以，保证输血和血液制品的安全是预防艾滋病病毒经过血液传播的重要屏障。我国现在已经有法律规定，所有医疗用血液都必须进行艾滋病病毒抗体检测，保证安全用血是医疗卫生部门的责任。我们每个人对安全用血也要起监督作用：尽量避免不必要的输血。如果必须输血，有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。不要为了所谓的“增加抵抗力”而盲目使用血液制品。

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　　一场可能由于过分相信安全套而产生的隐患被及时制止了。但是，记者在调查安全套使用问题时发现，普通人对于这一产品的确太缺乏认识。

　　安全套“进化”带来的问题

　　安全套历史悠久，早在古埃及和古的绘画上，就能看到动物膀胱或鱼鳔做的避孕“性用品”。从16世纪预防性病的亚麻“安全套”，到17世纪末用小羊盲肠制成的“现代安全套”，再到19世纪首次出现的乳胶安全套，安全套越来越薄，花样也越来越丰富。

　　不过，“进化”带来的问题也接踵而来。为延长男性射精时间而添加了麻醉剂的安全套，可能导致过敏体质者性生活发炎;时下流行的草莓、巧克力等香料添加型安全套，由于香料多涂在安全套外部，也容易导致妇女阴道发炎或不适;还有一种“夜光型”安全套，添加了含磷的成分，能在暗中发光，但可能是过敏源，会导致妇女阴道发炎、异常分泌物增加。

　　错误使用带来的避孕失败

　　即使是中规中矩的传统安全套，如果百分之百相信它的“安全性”，也非常危险。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行了一项调查，发现有将近1/4的人在最近一个月内错误使用了安全套。

　　常见错误方法主要有：

　　在戴上安全套之前就将套体完全展开;

　　女性为伴侣戴安全套时，没有将其顶端的空气放出来;

　　男性自己使用安全套时，经常将里面一层翻在外面戴;

　　前戏中有直接身体接触时不戴安全套;

　　性生活结束后，拿掉安全套时没有握住安全套的底部;

　　在两次连续的性爱过程中，重复使用一个安全套;

　　研究人员指出，以上这些错误使用方式，容易导致性生活中润滑不足，套体破裂，精子溢出等问题，这使男染性病的风险提高了将近两倍，女性意外怀孕几率也大增。

　　安全套不是万能的

　　具有讽刺意味的是，当人们把安全套等同于安全性行为时，自然而然就会引申出这样的结论：有了它的保护，我们连都不用怕。

　　然而据《今日美国》报道，不久前美国国家卫生研究院专家发现，安全套虽然可以将艾滋病和淋病的传播率降低50%―100%，但它在预防其他性传播疾病时，有效率就大大降低了。

　　拿每年有数百万美国人感染的生殖器疱疹(HSV)和人体乳头瘤病毒(HPV)来说。HSV是一种持续一生的疾病，间歇性发作，带来可怕的神经并发症，甚至导致死亡，可以母婴传染。HPV会导致宫颈异常，死亡率极高，而能供应的预防性健康护理很少。这些病毒体积非常小，安全套上一个微小的缺陷，就能让一个或几个病毒通过。因此，安全套绝对不是“万能”的。

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　　基于生物学因素，妇女比男人更容易感染HIV，男性向女性传播HIV的几率是女性向男性传播几率的2—4倍。有些妇女感染了性病后常常无明显症状，因而求医的可能性较小，而使她们在性病的基础上感染HIV的危险增加。由于贫血或分娩时的并发症，在接受输血和其他血液制品的人中，妇女所占比例较大。

　　母婴传播是目前儿童感染HIV的主要传播途径，全球儿童感染者中通过母婴传播的占90%以上。除此外，还有不少儿童从污染的血液制品、异性接触、静脉吸毒等途径感染，青春期少女感染HIV的可能性远远高于少男，女童生理上的易感性以及在两性关系中的社会和身体的脆弱性，使她们处于HIV感染的高风险中。

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　　大量事实已证明，艾滋病病毒在体外环境的生存能力相当弱，如果暴露在空气中则很快死亡。因此艾滋病病毒不会借助空气、水或食物进行传播，在日常工作和生活中与艾滋病人和感染者的一般接触，如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等不会感染艾滋病

　　艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。也不会通过一般社交上的接吻、拥抱传播或通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。

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　　尽管国家和媒体积极的宣传预防艾滋病和正确对待病患的知识，但是仍然有不少人对艾滋病不能正确对待。卫生部通报，截至9月30日，我国累计报告艾滋病病例264302例，而据卫生部等单位对中国艾滋病疫情的估计，中国现存艾滋病病毒感染者和病人约70万，这其中可能有44万人不知晓自己已经被感染。而且，我国部分公众依然歧视艾滋病病人。据最新调查结果显示，30%的受访者认为感染了艾滋病的儿童不应该与其他孩子在同所学校学习接近65%的受访者不愿意与艾滋病感染者同室生活。

　　不仅仅是其实艾滋病人的人群比例仍然很大，随着关于艾滋病防治的宣传日益增多，还有一个特殊的群体正在悄然出现：恐惧艾滋病，总是怀疑自己得了艾滋病，每天提心吊胆，日子过得并不比真正的艾滋病患者轻松——这就是“恐艾症”患者。

　　点评：对于宣传艾滋病的防治，“疗心”恐怕要胜于“疗身”，消除歧视和偏见是要从根本上点燃人们心中人文关怀的火种，这可能比教育人们主动采取有效的途径预防艾滋病困难得多吧。科学技术早就证实，艾滋病的传播途径只有性、母婴和血液传播。与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、说话甚至一起吃饭、共用工具，都不能感染上艾滋病。所以大家都应该用包容的心态对待同一片蓝天下这个不幸的人群。

　　在被艾滋病侵害的人群里，最无辜的就是那些致孤儿童，他们或是父母一方或双方被艾滋病夺去生命，或是自身也感染了艾滋病病毒。随着艾滋病人的去世，这些艾滋病致孤儿童日益增多。据统计，我国现有7.8万儿童因艾滋病失去单亲或双亲，这个数字每年还在增加。由于人们的歧视，使这些孩子亲人疏离、朋友缺少甚至不被社会接受，身心受到了极大的伤害。很多调查显示，部分艾滋病儿童或者艾滋病致孤儿童对社会存有敌视情绪。孩子是社会的未来，对他们的伤害无疑就是在为未来埋下隐患。

　　点评：在抗击艾滋的斗争中，最无辜的就是儿童，他们并没有犯任何错误，却承受着同龄人难以想象的压力和伤害。社会大众对这些孩子的歧视，只能对他们的心理造成扭曲，长远看来，对社会发展定会造成隐患。每个人都是社会的一份子，不要以为艾滋病离自己很远，可以“事不关己高高挂起”，献出一份关爱是每个人的责任。

　　任何疾病都是防范胜于治疗，在端正大众对艾滋病及艾滋病人态度的同时，宣传正确的预防措施也至关重要。下面就来介绍一些关于艾滋病预防知识。

　　艾滋病究竟是什么

　　即获得性免疫缺陷综合症(acquired immunodeficiency syndrome,AIDS),是一种由人免疫缺陷病毒引起的，以全身免疫系统严重损害为主的传染性疾病。感染者终生携带病毒，且缺乏治愈该病的有效方法。

　　艾滋病传播途径及易感染人群

　　艾滋病病毒感染者虽然外表和正常人一样，但他们的血液、精液、YD分泌物、皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性乳汁也含病毒，有传染性。唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。已经证实的艾滋病传染途径有三条：性传播、血液传播、母婴传播。

　　艾滋病的常见症状有哪些

　　许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染早期可以出现发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状，有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续1-2周后就会消失，此后病人便转入无症状的潜伏期。潜伏期病人的血液中有艾滋病病毒，血清艾滋病病毒抗体检查呈阳性反应，这样的人称艾滋病病毒感染者，或称艾滋病病毒携带者，简称带毒者。艾滋病病毒感染者有很强的传染性，是传播艾滋病最重要的传染源。

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　　(1)绝对不可尝试吸毒，已有毒瘾的人必须立即戒毒，因为静脉注射毒品最容易引起艾滋病病毒传染，而吸毒者很容易接受经静脉注射毒品的吸毒方式。

　　(2)在必须接受输血时，事前一定要了解血液来源是否安全。当患者本人不能这样做时，家属一定要重视了解情况。

　　(3)不自行从国外带回血液制品，不注射可用可不用的血液制品。

　　(4)参加无偿献血，不卖血，更不可到非法的地下采血点去卖血。

　　(5)了解自己的孩子在接受计划免疫注射时，是否做到一人一针一管。不论是托儿所、幼儿园、小学都应重视。要告知已懂事的儿童，拒绝接受数人合用注射器或针头的预防注射。

　　(6)在去医院或诊所接受拔牙或其他口腔治疗、注射、针刺治疗等时，必须了解这一医疗机构是否认真执行消毒措施。对于消毒不严的治疗或检查(如内窥镜)应拒绝接受。

　　(7)能服药治疗的就不打针，不论是皮下、肌肉或静脉注射都应尽可能避免。

　　(8)不到消毒不严格的理发馆、美容院去理发或美容。理发、美容的刀具、针具如不消毒或不严密消毒，也有可能在刮脸、穿耳、纹眉时传播艾滋病病毒。

　　(9)浴池的修脚刀必须彻底消毒，否则也可能引起艾滋病病毒感染。浴室内的温度和湿度均适宜于染有血液的修脚刀上的艾滋病病毒的生存。

　　(10)电动剃须刀、刮脸刀不要互相借用，因为刮脸、剃须时经常会使面颊皮肤发生轻微擦伤。人们往往不能觉察这种细小的损伤，但是你在刮完脸后尝试用肥皂水涂抹脸部，便会感到不同程度的皮肤刺痛，这表示已有表皮损伤。

　　(11)牙刷必须每人自备自用。刷牙时出血的现象是经常发生的，有牙龈炎时出血更多，所以不能共用。

　　(12)不要纹身。纹身针刺破皮肤有可能造成艾滋病病毒感染。

　　(13)救护流血伤员时，要设法不让血液直接沾染自己的皮肤，尤其是在自己身上发生皮肤破伤时更应重视。可以用衣服、塑料单来隔开伤员。

　　(14)医生、护士、化验员在为艾滋病病毒感染者或艾滋病人服务时，要严防手术刀、注射用针头损伤自己的皮肤。

　　(15)在可能因剧烈冲撞而引起皮肤损伤流血的体育运动中，应该了解对方是否已感染艾滋病病毒。

　　(16)不要打架斗殴。打架斗殴双方难免流血，完全有可能造成艾滋病病毒感染。

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　　听从医生安排，调整自我心态，坚持服用药物，努力把潜伏期延长到最长， 多运动、多锻炼、平常心，这样多活20年还怕什么?

　　比如：今年20，经过正确治疗和多加运动能活到40岁，20年期间治愈爱滋的药物应该可能已经问世了，退一万步讲 ，如果没有出现，那20年期间就算不是AIDS，难道就不可能生命因为别的原因终结吗?(比如：天灾、人祸等)，所以还有什么可怕的? 积极配合治疗，最好的心态才是关键中的关键。(网上有一列中国河南AIDS病者，6年之后奇迹自愈了)，HIV 是阳性千万不要等于给自己判了死刑而是给自己另外的一种生活方式。

　　相信不远的将来肯定会有方法治疗的。 也许就是明天，也许是明年......所有科研者们都在努力，所有国家也都在关注，要相信人类!

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　　忌食生、冷、油腻防腹泻

　　慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，每天摄入脂肪在40g左右，不要食用过多，难消化会加重腹泻。食物烹调时应限制植物油的使用，以蒸、煮、烩、烧等方法为主，禁用油炸、煎、爆炒等。

　　另外，每天蛋白质摄入量应在100g左右，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之间。可吃一些脂肪含量较低而蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼虾等海产品、豆制品等。避免吃纤维多和粗糙的食物，比如有籽、带皮的水果和蔬菜、豆类、玉米、洋葱、蒜、菜花、面包和花生等。纤维含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激肠蠕动，会加重腹泻。吃些容易消化的食物，如细挂面、粥、烂米饭、豆腐等。要补充维生素和矿物质。如果腹泻次数较多时，尽量少吃蔬菜和水果，可用鲜果汁、番茄汁等补充维生素。补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物，因为腹泻会引起身体脱水，要比平常多喝3~4杯水。要多补充含有丰富钾离子的食物如香蕉、马铃薯、鱼和肉类。有一些食物对止泻有帮助，如白米饭、水煮白面条、白面包等。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。

　　吃不下饭时有方法

　　当患者吃不下饭，专家说也可以应对的，但要遵循原则，比如备一些营养丰富的食品放在身边，以便觉得有胃口时可以进食;少食多餐;细嚼慢咽，这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液体，如水、饮料等，进食时喝少量的液体，两次进餐之间喝一些汤;喝有营养的饮料，如牛奶、豆浆与酸奶;在晚上睡觉前可以吃些食物;在一个放松的环境，与朋友一起或听喜欢的音乐进食。

　　嘴中有异味要变化饮食

　　如感到吃肉的口味不好时，换吃鸡、鸭、鱼或蛋;设法增加食物的香味，如在蔬菜中加些香肠、火腿、咸肉或葱等以刺激食欲;有时调味品能去除异味，可在食品中加入醋、柠檬汁，也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖;不吃有强烈腥味的食物如鱼、虾等。

　　恶心呕吐更应按时就餐

　　感染和药物都会引起呕吐反胃，陆主任强调不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。

　　口腔或咽喉疼痛时以流质为主

　　口腔和咽部发生炎症，对患者来说是常见的症状，炎症会导致疼痛，某些药物可以造成口干，从而影响进食。专家介绍，口腔或咽喉有炎症或肿胀时，则首先应消除炎症;不要食用粗糙、含纤维高、需要大量咀嚼、坚硬的食物;要吃软食，蔬菜和肉都应切得很细;如软食也不能下咽，则吃半流质，如蘑菇马铃薯汤、鸡蛋玉米汤、香蕉、粥类，婴儿用食物也是不错的选择;避免吃太酸或太咸的食物，橙汁、葡萄汁、番茄汁等酸性果汁也不要饮用，会刺激口腔;不吃辛辣的食品;要吃温食，不要吃太烫的食物;冰棒、冰激凌类的冷冻食品可以减轻吃东西时的疼痛和吞咽，可以试着把一些可以作成冰棒的食物以冷冻方式处理后食用;用吸管、杯子或直接饮用半流质，比用匙吃刺激口腔的机会少。有些药物的副作用可以导致口干，可以多喝一些清淡的果汁(如苹果、水蜜桃汁);吃些较酸的糖果，使分泌唾液湿润口腔;必要时找医生开一些人工唾液。

　　艾滋病患者要注意营养

　　艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。

　　以高蛋白质和高热量饮食为主通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。

　　有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

　　注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

　　具有特殊作用的食物目前，还没有确切的证据表明食物能预防或降低HIV的感染，但有些食物可以增强患者的免疫力，减少并发症。

　　科学家在试验中发现，维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率高达90%，而感染者体内的谷胱甘肽含量相对较低，这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒复制。谷胱甘肽存在于许多食物中，其中芦笋和西瓜中的含量较高，新鲜的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜、绿菜花等也含有谷胱甘肽。需要指出的是，罐装及加工食品里谷胱甘肽的含量只有新鲜食品的1/8。此外，若将上述食品加热、磨碎或榨汁，也会损失部分谷胱甘肽。

　　香菇也可增强免疫功能。日本的试验结果显示，香菇具有一定的抗HIV的效果。

　　注意饮食卫生由于艾滋病病毒感染者和患者的免疫功能较差，平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生腹泻，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。

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　　疑病症，属心理障碍疾病，以病态性的过分关注自身健康为标志症状，它的发病率并不高，但一旦得上，患者的心理健康会被逐步蚕食，终日与恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、失眠为伴，严重时可完全或部分丧失社会功能。下面就为您揭晓近几个世纪以来困扰人类的五大常见疑病症排行榜单。

　　NO.1癌症疑病症

　　在人们眼中，癌症就是绝症和死亡的代名词。这种根深蒂固的恐惧也造成了各种“癌症”疑病症患者的出现。

　　易得人群：癌症疑病症是人们最常出现的疑病症类型，并且发病人群不分老幼、性别、社会地位等。凡是对癌症有恐惧心理，性格敏感，容易往自己身上“揽病”的人，都是潜在的癌症疑病症患者。

　　症状表现：癌症疑病症患者会将身体上出现的任何不适都看做是癌症症状，比如嗓子痛，怀疑是喉癌;头痛，怀疑是脑癌;流鼻血，怀疑是血癌…等等诸如此类。病人怀疑自己身患绝症，往往心灰意冷，还会因担心自己的“离开”，而该家人造成不幸，癌症疑病症患者通常有很深的抑郁情绪。

　　NO.2心脏病疑病症

　　心脏病是一种常见病，也是容易促发死亡的器质性疾病，生活中常见有因急性心肌梗塞猝死的例子。受生活规律、精神打击、呼吸节律等影响，人们经常能够感受到心脏不适，如心悸、心跳暂停一两秒又恢复等情况，这些不适很容易诱发心脏疑病症出现。

　　易得人群：有心脏不适感体验，或有心脏病家族成员死亡或重病生活背景等。

　　典型症状：感觉心脏跳动不规律，甚至觉得血液流动异常，反复到做心电图等体检，即使医生解释说是普通的心率不齐所致，也无法打消患者疑虑和担忧。

　　NO.3狂犬病疑病症

　　狂犬病，又名恐水症，被感染者极少能够治愈。2004年，美国一位未被诊断为狂犬病的患者过世后，接受其所捐献器官的三人皆因狂犬病身亡。

　　易得人群：有惧怕狂犬病的心理，不管方式是咬、舔、蹭，凡是曾经被狗的唾液沾到过或怀疑被沾到过的人。

　　典型症状：整天胡思乱想自己得了狂犬病，总是检查身上有没有被狗咬伤的痕迹，到处查阅相关资料，看见水或其他事物都会马上联想到狂犬病。

　　NO.4性病疑病症

　　在一般人眼中，患有“花柳病”的人都是品行不端的浪荡子。如果谁得了性病，不但会被周围人瞧不起，还可能造成家庭破裂。这些恐惧心理是性病疑病症出现的主要因素之一。

　　易得人群：有不洁性交史、曾有性病史怀疑没有根治者、与性病患者有过“亲密接触”者等。

　　典型症状：性病疑病症往往在担心自己的身体健康的同时，还要忧虑自己的“性病”是否传给了伴侣，或者被伴侣发现后是否会产生家庭矛盾等。这些担忧使他们无比焦虑和烦躁，失眠也是常有的事。

　　NO.5艾滋病疑病症

　　自人们发现艾滋病的高致命性和恐怖症状那一刻起，人们对AIDS的恐惧就一日没有停歇，这也成为了艾滋病疑病症滋生的源泉。

　　易得人群：有不洁性交史，或其它不安全行为，如共用剃须刀、美容、献血输血。

　　典型症状：本身就对艾滋病十分恐惧，在高危行为发生后，总怀疑自己患上了艾滋病，反复到医院要求作HIV抗体检测，面对阴性结果也无法消除其内心的忧虑。

　　专家表示，疑病症是一种心理问题，而并非患者真的“得了病”，因此患者完全不必过于忧虑。目前针对疑病症的治疗方法，主要以心理治疗为主，可辅以缓解由疑病带来的抗焦虑、抑郁情绪药物。

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　　小儿艾滋病特别是婴幼儿艾滋病表现无特别之处，有时仅为常见儿科疾病表现。围产期感染大约12个月后发病，5岁以下儿童感染后2～3年发病。小儿艾滋病表现为生长发育障碍、全身淋巴结肿大、慢性腹泻、皮肤粘膜念珠菌感染、腮腺炎、艾滋病脑病、肺炎、反复细菌感染及系统性淋巴瘤、肝脾肿大。艾滋病病毒侵犯中枢神经系统，小儿出现头晕、头痛、进行性痴呆、幻觉、癫痫、肢体瘫痪、运动不协调等症状，也可有脑膜脑炎、颅神经炎等表现。

　　艾滋病的诊断除根据表现外，主要靠检测人免疫缺陷病毒的抗原、抗体及病毒培养及核酸检测。

　　目前艾滋病受到全世界重视，研究出了一些药物和疫苗，但有很多问题有待进一步研究。现主张抗人免疫缺陷病毒药物联合应用，以利药物之间协同作用，减少毒副反应及耐药病毒的产生。

　　小儿艾滋病可引起小儿生长发育障碍，还可侵犯中枢神经系统引起艾滋病脑病等，故给小儿智力发育带来很大影响，应加以预防。对艾滋病成人应隔离治疗，严格消毒病人的排泄物及血液污染物，患艾滋病的怀孕妇女最好终止妊娠，患病需血制品要检查确定无艾滋病病毒才能使用，做好医疗器械的消毒。各海关应严格检查入关人员是否带有艾滋病病毒，发现带病毒者立即隔离，切断传染途径。教育青少年不要吸毒，不要注射毒品。

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　　美国加州斯克里普斯研究所的免疫学和微生物学教授丹尼斯·伯顿领导了该研究,科学家使用新技术对1800名来自非洲、英国、美国、泰国和澳大利亚的艾滋病感染者的血液进行了分析,找到了这两种抗体。

　　科学家现在还没有找到治愈艾滋病的方法,鸡尾酒疗法可以控制病毒,制造疫苗的种种努力目前以失败告终。因为艾滋病病毒发生了多次变异,而且每个人感染病毒的情况都不相同,每一种病毒对免疫系统的反应也不一样。

　　之前,科学家也找到了一些广谱性中和抗体,这些抗体都来自于欧洲和美国的艾滋病病人,因此不太具有典型性。

　　而新发现的这两种抗体似乎具有非常强效的中和病毒的作用,与其他已知的广谱中和抗体相比,它们能够中和范围更广的、来自不同分化枝(或群体)的病毒。

　　国际AIDS疫苗行动组织对该研究提供了资金资助,其主席塞奇·伯克利说,科学家在研究中发现,10%的实验对象对病毒有强烈的抗体反应,表明有些人具有更强大的免疫血清。

　　伯克利认为,新发现可以让科学家研发出刺激这两种抗体生成的疫苗,从而有效对抗HIV病毒,即使它们经过多次变异。

　　伯顿表示,人们也可能使用这些抗体来自我治疗,就像血球蛋白—伽马球蛋白可以治疗肝炎病毒一样。但是,最终的目的是研发出产生抗体的疫苗,以阻止艾滋病病毒在人际间传播。

　　研究人员下一步将着力找出,刺激身体免疫系统,制造PG9和PG16抗体的免疫原,而找到的免疫原可能会被作为备选疫苗。

　　从上世纪80年代伊始,艾滋病开始大规模暴发,全球已经有2500多万人死于艾滋病,而且,每年约有200万人被艾滋病夺去生命。根据世界卫生组织提供的数据,目前全球可能有3300万人感染了艾滋病。

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　　美国伊利诺伊斯州的陶林博士(音)及其同事，在观察了数百种健康志愿者唾液中的细菌后，发现其中6种有益细菌所产生的蛋白质粘住爱滋病毒，阻止它变种入侵人体健康细胞。

　　新发现有助防止母亲在哺乳时将爱滋病毒传染给婴儿。陶林博士称：“传统的药物对婴孩来说毒性太强，但上述的有益细菌早已存在於人体内，故此不会给小孩带来危险。”全球每年有80万名婴儿因吸食母乳而感染爱滋病。

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　　茶叶中的EGCG与CD4受体分子间存在着很强的吸引力。该物质能够和CD4受体分子抢先结合，从而阻止艾滋病病毒 外壳蛋白附着在这种分子上保护人体细胞免受艾滋病病毒感染。实验显示，EGCG能够在5分钟内与8%的CD4受体分子结合，30分钟后可以结合几乎所有的CD4受体分子。CD4细胞是人体最重要的免疫细胞，也是艾滋病病毒攻击的首要目标。

　　因为,艾滋病病毒外壳糖蛋白会附着在CD4受体分子上，进而感染人体正常细胞。美国贝勒医学院希勒博士认为EGCG有望成为研制抗艾滋病新药的一个模型。

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　　他在此间举行的全国男男性行为人群艾滋病防治工作经验交流与贝利马丁奖颁奖大会上提供的一项调查数据显示：截至今年九月底，中国内地已发现艾滋病病毒感染者24万多人，其中艾滋病病人为7.7万多，已死亡3.4万多。相对于估算中的70万感染者，还有45万感染者对自己的病情并不知情。

　　中华预防医学会会长王陇德认为，70万艾滋病病毒感染者中，约有8.5万多人已经发病。他称，当前中国艾滋病传播渠道正在转变为以性传播为主，感染者中异性传播途径感染占40.4%，同性传播途径感染占5.1%，注射吸毒传播途径感染占28.3%。其中男男性行为人群(MSM)感染率已经从2005年的0.4%上升到目前的4.9%，有些地区最高已达15%。

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　　人大代表何培嵩建议，应尽快制定《艾滋病病毒感染者和艾滋病病人管理条例》，这是控制艾滋病病毒传播、保护广大人民群众免受感染，同时也保护艾滋病患者合法权益的一项重要措施。何培嵩代表具体提出建议：

　　一是维护患者的权利。艾滋病病毒感染者和艾滋病病人及其家属不受歧视，他们享有公民依法享有的权利和社会福利。不能剥夺艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动的权利，也不能剥夺其子女入托、入学等权利。

　　二是完善社会救助机制。各部门及社会团体和有关人员应关心艾滋病病毒感染者和艾滋病病人，对他们进行道德、心理和社会责任等方面的教育。艾滋病病毒感染者和艾滋病病人因病造成维持基本生活困难并符合社会救助条件的，经审查后，由民政部门给予适当的生活救助。

　　三是制定保密原则。从事艾滋病病毒感染者和艾滋病病人诊断、治疗及管理工作的人员，不得向无关人员泄露有关信息。

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　　(1)、如果与艾滋病人同饮一杯水，不必为此顾虑，其原因是病毒量很少很少，而病毒与空气接触几分钟后就会死亡。同样原理，病毒一经烧煮就不能幸存，因此染病者给你准备的食物和水都可以放心地吃和饮用。即使不烧煮，病毒通常一与糖、盐、酸等化学物品接触后也会失活。因此，一起进餐也是安全的。

　　(2)、在游泳池里不会传染艾滋病，艾滋病不像红眼病，虽然它比红眼病可怕得多，但传染性却没有那么严重。即使一个病毒携带者在游泳池中失血，把病毒散布到池内，因病毒在体外只能存活1分钟，加上病毒被大大稀释，传染的危险性就几乎减为零。

　　(3)、为什么同性恋中感染上艾滋病机会那么高?这主要是因为他们的性关系十分混乱，一个人往往有数十个甚至上百个性伙伴，其次，直肠粘膜很薄，很易破损，这样病毒很容易经此而进入患者血内。西方有些大城市中有近半数的同性恋者染病。由于女性同性恋没有肛门性交的问题，所以女性同性恋者中的发病率极低。

　　(4)、医务人员传染上艾滋病的可能性大吗?很小很小，有过几例医务人员被病人感染的事故，那是由于在操作中不慎被艾滋病人血液污染的针头扎伤。

　　(5)、接吻一般是安全的，除非进行把舌头探入对方口腔内，而其牙床或口腔粘膜恰好有破损的伤口，病毒就会经此而进入血液里。吞咽病毒不会发生危险，因为胃酸的杀灭病原体的能力较强。拥抱就更不用说了，肯定没有危险。握手、一起乘车同样也没有危险。

　　(6)、饭店等旅游业的工作人员有传染上艾滋病的危险吗?没有，道理同上。服务人员只要洁身自好，在工作场所是没有传染上艾滋病的危险的。接触病人的衣物、马桶等不会染病。

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　　其它性病病人容易感染HIV的原因，一方面由于性混乱造成了传播的机会;另一方面由于其它性病所引起的生殖器损害，如溃疡和炎症提供了艾滋病病毒进入身体的缺口和传播的有利条件。另外，梅毒、软下疳等引起的生殖器溃疡，可使通过性接触感染艾滋病的危险性增加10~20倍。非洲的艾滋病流行居世界之首，与当地性乱以及居民患有其它性病关系密切，那里的性病病人中有70%感染了艾滋病病毒。

　　因此，控制艾滋病传播与防治其它性病是不可分割的，可以说性乱是性病的土壤，而性病又是艾滋病的温床。对于性病的二级预防(早发现、早治疗)就是对艾滋病的一级预防(使其不发生)，只有通过很好的性病防治才能实现对艾滋病的最终控制。

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　　圣保罗州性传播疾病及艾滋病报告与培训中心提供的资料表明，饮茶和自行服用草药，有可能对艾滋病患者的治疗产生消极作用。这些茶和草药包括一些人们常用的品种，如智利波尔多叶、巴西的瓜拉那、马黛茶、黑茶等。

　　传染病学家、性传播疾病及艾滋病报告与培训中心新药项目主持人何塞·巴尔德斯·拉莫略·马德鲁加说：“食用智利波尔多叶、巴西的瓜拉那、马黛茶、黑茶等，会增大依法韦仑(Efavirenz)的神经性效应，因此，对肝脏有损害。紫锥菊提取物的胶囊制剂可刺激免疫力，增加白细胞介素(interleucinas)的活性及肿瘤坏死的可能性，也导致艾滋病病毒复制增加，对患者弊大于利。”

　　圣保罗地区用作天然镇静剂的胶囊制剂草药，也可能会影响治疗效果。“圣保罗的这种草药的活性物质会加速药物在肝部的代谢，降低其在血液中的浓度，因此降低了药物疗效。”

　　此外，大蒜胶囊能够减少蛋白酶抑制剂的吸收，如安普那韦(Amprenavir)和阿扎那韦(Atazanavir)等。何塞·巴尔德斯指出，上述这些物质虽然是天然物质，但也需在医生指导下服用。

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　　但是，歧视艾滋病病毒感染者就能抵挡艾滋病病毒吗?

　　日前发布的《中国艾滋病防治联合评估报告(2007)》指出，我国已累计报告22万余例艾滋病病毒感染者和病人，然而评估结果显示，我国感染者和病人约有70万例。这说明，近50万例感染者和病人没有被发现。

　　因为歧视，许多艾滋病病毒感染者隐瞒病情，成为隐匿于健康人群中的危险因素。

　　因为歧视，许多有高危行为的人拒绝接受艾滋病检测，不仅加大了自己感染艾滋病的危险，而且危及接触到的人员。

　　因为歧视，许多艾滋病病毒感染者和病人得不到应有的帮助和治疗，生活困难，而一旦失去生活来源，他们极易从事传播艾滋病病毒的职业，部分感染者还可能因此产生报复心态。

　　歧视不仅无益于防艾，而且已成为艾滋病病毒传播的一大帮凶。要有效预防艾滋病病毒传播，必须努力消除对艾滋病病毒感染者的歧视。近年来，中央领导同志已多次看望艾滋病病毒感染者，并与他们握手，为全社会消除歧视作出了表率，并身体力行地表明，艾滋病可防可治。

　　抵御艾滋病病毒的侵袭，要用好知识这一有力武器。同时，全社会要提供人文关怀，用关爱驱散艾滋病病毒感染者心头的阴霾，让他们感受到社会大家庭的温暖，与全社会一道抗击病魔，维护人类健康。

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　　“艾滋病病人经过规范的抗病毒治疗后，可以像正常人一样生活、工作、结婚、生子，寿命也大大延长。”记者6月13日在兰州举行的全省艾滋病临床治疗培训班上了解到，截至今年4月底，甘肃省已累计为192例艾滋病病人进行了免费抗病毒药物治疗，经治疗，绝大多数病人临床症状得以改善，能准确反映人体免疫力状况的CD4T淋巴细胞数均有回升。

　　据介绍，CD4T淋巴细胞是人类主要的免疫调节细胞，也是艾滋病病毒攻击的主要对象。从2005年1月开始，在国家免费抗病毒治疗项目的支持下，本着自愿原则，我省开始对省内报告的部分艾滋病病人进行免费抗病毒药物治疗。通过监测艾滋病病人CD4T淋巴细胞数量，科学合理地给予抗病毒药物治疗，取得了很好的疗效，大大提高了他们的生活质量，减少了有可能发生的多种并发症。

　　甘肃省疾控中心主任医师席沧海介绍，如果能够在医生指导下坚持科学服药，完全可以有效控制艾滋病进程，抑制艾滋病病毒。这就意味着如果更多的病毒携带者能够尽早接受抗病毒治疗，那么新增感染病例就会减少。席沧海呼吁，有高危行为的人群应当及时主动到疾控或医疗卫生机构进行咨询检测，如发现感染了艾滋病病毒，要在疾控部门指导下，尽早开始抗病毒药物治疗。
 

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　　检查采取正确的诊断治疗措施，是艾滋病病毒感染者保持健康、延缓生命的关键。首先不要有病乱投医，病毒感染者在感染初期，如无明显症状且机体免疫功能正常时不需用药，但要保证充足的营养，并要防止各种感染。要定期到专门的艾滋病医疗单位作相关检查和咨询，一般早期每3个月一次，后期或有不舒服时每月一次。主要检查项目是血CD4和CD8淋巴细胞计数，以及艾滋病病毒核酸定量检测。如果出现某些发病的症状和体征，还应到条件齐备的大医院进行其他相关的化验和检查。

　　治疗艾滋病病毒感染者应接受严格规范的治疗，因为只有科学、及时的治疗，才能控制症状，减少传染性，提高生活质量和延缓病情。2001年美国健康与人类服务组织提出，凡是处于早期急性期，出现了艾滋病临床症状，以及CD4细胞少于350/微升或血HIVRNA高于55000/毫升者，应当开始抗艾滋病病毒的治疗。另外还应积极控制各种机会性感染，保持或重建免疫系统功能。PPD试验阳性者应当接受异烟肼治疗。CD4细胞少于200/微升者，还应使用磺胺药物，预防卡氏肺孢子虫肺炎。

　　感染者的权利和义务艾滋病病毒感染者是社会大家庭中的一员，拥有法律赋予的保护个人隐私和正常学习、工作、生活、求医的权利。在没有发病以前，感染者应当尽可能地融入社区和单位的交往圈子，以积极的生活态度面对现实。

　　艾滋病病毒感染者作为艾滋病的传染源，同时也要对社会和家庭承担必要的义务。在得知自己感染了艾滋病病毒之后，感染者应马上通知自己的配偶或性伴侣，建议他们去作相关检查。与配偶或性伴侣性交时应采取保护措施。感染者禁止献血。未婚感染者应暂缓结婚，如果申请结婚应向对方说明感染的详情，并接受专科医师咨询。感染者应暂缓生育，如果坚持生育应在专科医师指导下服药防止母婴传播。从事的工作有可能传播艾滋病病毒的感染者，应当通知本单位调整工作岗位。

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　　其实, 艾滋病的发作表现的症状并无特异性。 因为艾滋病毒侵犯的是人体的防御细胞, 它把人体的免疫功能给摧垮了,就像一个国家的军队被消灭了一样, 引起整个国家发生内乱, 其表现的形式是多种多样, 艾滋病发作时最多的是易感冒, 生出莫名其妙的肺炎, 并容易伴发细菌,真菌或病毒感染, 用常规的药常不容易获得好的效果, 或刚治好,又冒出过新的感染。 多数会进一步加重, 多死于继发的疱疹病毒感染或念珠菌感染等。

　　有些人会出现不明原因发生腹泻, 不容易止住。 因病人的免疫力低, 免疫功能紊乱, 还易过敏, 如得寻麻疹,皮炎等。

　　我们在临床上所看到的艾滋病发作表现都不一样, 有一位妇女几个月不明原因的全身瘙痒, 多方检查治疗无效, 因她曾输过血, 后一查艾滋病毒抗体阳性, 才知道艾滋病发作了,且是以恶痒的形式表现出来的。

　　皮肤上表现为大小不等的水疱, 形似播散性带状疱疹的特征, 并比后者要严重得多, 这也是一些艾滋病人发作的一个较有特征的皮肤改变, 我们曾见到一位23岁的小伙子发生这样的情况, 不久就死亡了。

　　另外有些人手指甲突然变颜色，整个指趾甲很快变成灰色，增厚，又无法用常规的营养不良等原因所解释。还有些人不明原因在身上出皮疹，范围越来越大，用药疹等都不好解释，要警惕是否有艾滋病的可能。

　　在四肢出现暗红色的结节, 特别是在手足背的位置发生, 可单个的或融合成多个的, 有疼痛等, 过去我们叫它卡波氏肉瘤, 是皮肤血管发生的一种较罕见的血管恶性肿瘤, 现在认为是艾滋病的一个较有特异性的表现。 有些以淋巴瘤表现为主。

　　艾滋病毒还可侵犯脑干神经和周围神经，引起病人痴呆，生活自理能力丧失，或出现明显的消瘦，足部麻木，偏瘫等。有些人在患有其他性病治疗时, 无意中发现。 如有位年轻的女性检查有尖锐湿疣, 经多次治疗未见好转, 反而越治疣体越长越大,这也是不好的前兆, 一查艾滋病抗体阳性。

　　总之,艾滋病的发作表现是五花八门。 而感染上艾滋病毒到发作却要经过比较慢长的时间, 因人因情况不一样, 短则几个月, 长则10余年，潜伏期在2-15年不等， 平均在8-10年。 一般通过吸毒或血液途径传播感染的要在5-9年发病,而通过性接触的时间要长一些。 没发病的,在感染期就像带肝炎病毒感染一样,和正常人没什么不同, 不要有什么恐惧的心理, 要保持良好的心态, 避免劳累和感冒, 不要情绪低落, 积极阳光的生活, 定期检查看病毒指数是否达到要给予干预药治疗的情况, 这样, 发病的时间会明显向后推迟。社会各个阶层都要关心和爱护他们, 要保护好他们的隐私, 不要歧视他们, 其实正常的接触是没有传染性的。

　　那些更多的有不良性接触的人, 不要把自己置身于艾滋病的恐怖中, 还自己良好的生活和心情状态, 洁身自好, 既然在医院检查艾滋病毒抗体是阴性了, 就没必要老怀疑自己有这种可能, 人身上的许多不适,有些是心情不好引起的, 有些是其它的问题, 上医院看看就行, 不要疑神疑鬼, 让自己和家人活在艾滋病的困扰中。

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　　HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为9年至10年，在发展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年。

　　艾滋病病毒可以抑制免疫系统，从而导致诸如疱疹、疣以及霉菌样感染的皮肤病。据美国医疗中心皮肤科教授康乃特说，在患者的体重下降、疲乏等症状出现的几个月前，皮肤征兆会发生。

　　通过进一步的研究观察，研究人员发现多种严重和顽固的皮肤病变可以充当艾滋病感染的早期识别标志。接触感染了艾滋病病毒的人，体内会出现有关的抗体。研究揭示，具有这种抗体的人均有下述一至数种皮肤病变：

　　1、皮肤炎症、红肿、出现水疱，并伴有脓疱病等皮肤的细菌性感染，典型的表现是在口和鼻周围出现一片斑状微小的水疱。

　　2、严重的脂溢性皮炎，在面部、头皮和躯体皮肤出现严重的油性鳞屑。

　　3、严重的干皮病或者年轻人突然出现了类似于老人的皮肤。

　　4、在腋窝等部位出现毛囊炎。

　　5、在直肠和肛门周围出现单纯疱疹的水疱，在手、足和长胡须的部位发现新生的疣。

　　6、足部出现严重的霉菌感染现象。

　　必须特别指出，虽然专家指出上述皮肤病是艾滋病感染的早期征兆，但其条件是病人应当具有接触感染病毒的可能。这些可能包括近期输入可疑的血液，使用了来历不明的进口球蛋白等生物制品，或者具有同性恋和接触过艾滋病病人的历史。如果这些人突然发生了上述的皮肤病变问题，就很有必要做进一步化验检查，做出明确的诊断。

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　　1. 是否存在需要先处理的临床疾病或状况;

　　2. 患者是否已经为抗病毒治疗做好准备，是否能具备良好的依从性;

　　3. 基线实验室评估。

　　(一) 临床适宜性

　　临床适宜性的评估应在当地指定医院内进行，由经过抗病毒治疗培训的临床医生负责对需要治疗的患者进行评估。临床评估应考虑到如下需要在开始抗病毒治疗前进行处理的情况，但这些情况不能被视为抗病毒治疗的排除标准。

　　1.有无并发活动性的机会性感染：总的原则是应在可能的情况下在开始抗病毒治疗前先治疗那些致命的或者严重的机会性感染。轻度感染如口腔念珠菌(假丝酵母菌)病不是抗病毒治疗的禁忌证。

　　2.有无不稳定的慢性疾病：这些疾病可能会影响患者服用抗病毒药物的安全性。首先治疗这些疾病，待病情稳定后再开始抗病毒治疗。

　　3.有无合并结核病或正在接受抗结核治疗：一般建议先抗结核治疗2 周～2 个月后再开始抗病毒治疗(详见“特殊人群的抗病毒治疗之艾滋病合并结核病患者的抗病毒治疗”)。

　　4.有无肝脏疾病的临床症状和体征或已知的肝功异常(详见“特殊人群的抗病毒治疗”之“肝功能异常患者的抗病毒治疗”)。

　　5.有无抗反转录病毒治疗史，包括服用NVP 进行HIV 母婴传播的阻断。

　　6.对于女性患者应了解其是否怀孕或缺少避孕措施，尤其在考虑使用EFV 时(详见“特殊人群的抗病毒治疗”之“孕妇及哺乳期妇女的抗病毒治疗”)。

　　7.有无同时使用其他药物(包括中药)。

　　8.对于婴儿和儿童的治疗前准备，其临床适宜性的评估必须建立在与患儿父母或监护人共同讨论并得到认可的基础上。需要注意的是抗病毒治疗并不是可以急于求成的，稳定患者的一般状况通常更为重要。如果临床医生无法确定是否应当为患者开始抗病毒治疗，应向有关专家寻求帮助。

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