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【女性话题】劲爆！冬季女性保养秘招

文章来源：长春都市丽人医院 发布时间：2011-11-22 【关闭】
核心提示: 劲爆！冬季女性保养秘招！我国北方冬季寒冷干燥，女性的冬季日常护理显得更加重要，下面长春都市丽人医院的专家就北方冬季特点，为广大北方女性的保养支招！冬季女性患病率不可小觑，如发现身体不适，请及早就医并遵循医师指导治疗最佳，长春都市丽人医院特开设权威专家免费在线咨询服务，并助你有个健康美丽的冬季！
　　我国北方冬季寒冷干燥，女性的冬季日常护理显得更加重要，下面长春都市丽人医院的专家就北方冬季特点，为广大北方女性的保养支招！
 
　　预防肌肤干燥的全身护理
 
　　气候对广大女性的肌肤造成了巨大的考验，如何科学合理的为全身肌肤做全面的护理呢？皮肤就出现红肿、干燥现象，是由于皮脂腺较不发达引起的！
 
        长春都市丽人医院专家建议：为避免发挥过多的油脂，洗澡时水温不宜太高，建议你暂时不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身体微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。这样可使干燥肌肤获得改善。
   
 
　　简单易学的瘦身运动
 
　　冬季是很多动物冬眠期，女人也不例外，寒冷不想动，窝在家里或办公室里，冬膘悄然蔓延，所以减肥势在必行！下面推荐一些减膘的秘招！
 
　　（1）手臂：手臂肥胖，双手可以往前或往上互相交错摆动，然后往后划大圆圈，加强手臂的曲线。
 
　　（2）腹部：女性随着年龄的增长，很容易“大腹便便”,不但给生活带来不便，老公看起来也没欲望的。这时你可以经常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩。
 
　　（3）臀部：常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，经常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。
 
　　（4）大、小腿：每天慢跑或前抬腿、侧抬腿的运动，或是平躺、倒踩脚踏车，可以帮助双脚的肌肉运动结实。修炼性感美腿，让老公欲罢不能！
 
　　关注妇科病！重中之重！
 
　　季节的变化容易导致女人生物钟紊乱，抵抗力低，加大了女人患妇科病的概率，阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，附件炎，外阴炎，尿道炎等等病症悄然展开攻势，你稍一个“不提防”，病毒就趁机而入！那么女性真的成为众矢之的了吗？长春都市丽人医院的专家教你说“不”!
 
　　专家支招：注意外阴清洁，避免不洁性交，不穿紧身不透气的内衣裤；换下的衣裤要用肥皂水洗净，饱和盐水浸泡消毒或用日光暴晒，加强体育锻炼。
 
　　冬季女性患病率不可小觑，如发现身体不适，请及早就医并遵循医师指导治疗最佳，长春都市丽人医院特开设权威专家免费在线咨询服务，并助你有个健康美丽的冬季！
 
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友情提示：发生任何不适症状，请及早就医并遵循医师指导治疗最佳，此信息内容仅供参考。为了方便您更好的了解所患疾病的相关信息，长春都市丽人医院特开设权威专家免费在线咨询服务，保密您的隐私；同时，您也可在网上咨询或网上预约；您也可直接拨打健康热线：0431-82902999。祝您健康快乐！
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张凤英

北方宫腹腔镜培训基地专家组成员，国家万例手术无事故医师，毕业于白求恩医科大学。在对计划生育、不孕不育、卵巢早衰、子宫肌瘤、宫外孕、中期引产等疑难杂症检查、治疗方面积累了丰富的临床经验，至今已成功开展近万例宫、腹腔镜微创手术，在妇科常见病与多发病诊治方面积累了丰富的经验。 [详细]

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知名妇科专家，中国妇女健康促进工程会员，从事妇产科临床工作20余年，临床经验丰富，技术精湛。对妇科常见病、疑难病的诊治有丰富的临床经验，对急慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、附件炎等妇科疾病的治疗有独到的见解。 [详细]

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中华医学会会员，吉林省妇产科学会理事。从事妇产工作30余年，擅长各类妇科病症及意外怀孕的诊断与治疗。 [详细]

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从事妇产科工作30余年，有丰富的妇产科临床经验，熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病的诊断及治疗，能做好妇产科各种大、中、小手术、微创手术和计划生育手术。 [详细]

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